Immunostymulanty

Co to są immunostymulatory?

Immunostymulatory, zwane również stymulatorami odporności, to substancje, które stymulują działanie i funkcje układu odpornościowego, najczęściej w sposób niespecyficzny. Dzieje się to poprzez indukowanie aktywacji lub wzmacnianie aktywności niektórych aspektów tego układu.

Immunostymulatory mogą być lekami i substancjami izolowanymi, a także składnikami odżywczymi pochodzenia naturalnego lub suplementami diety wspomagającymi układ odpornościowy.

Rodzaje immunostymulatorów

Wyróżnia się dwa główne typy immunostymulatorów:

• Specyficzne - do tej grupy należą szczepionki i inne aktywatory odporności zawierające antygeny. Zapewniają one specyficzność antygenową odpowiedzi immunologicznej.

• Niespecyficzne - wywierają wpływ niezależnie od swojej specyficzności antygenowej, aby wzmocnić odpowiedź immunologiczną na obcy antygen lub stymulować komponenty układu odpornościowego bez specyficzności antygenowej.

Immunostymulatory mogą być także podzielone na inne, mniejsze grupy w zależności od specyfiki ich mechanizmu działania i efektu.

Wielu zatwierdzonych immunostymulatorów, których stosowanie jest poparte badaniami naukowymi, należy do sieci aptecznej. Ich stosowanie odbywa się po konsultacji i zaleceniu przez specjalistę medycznego.

Istnieje także wiele produktów, które mieszczą się w kategorii suplementów diety i mają działanie immunostymulujące.

Nie są one jednak w pełni poparte przez naukę, tzn. nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań klinicznych dotyczącychich skuteczności. Ewentualne szkody, jakie mogą one wyrządzić, są jednak nieznaczne. Z tego powodu nie są one klasyfikowane jako leki i mogą być stosowane bez recepty.

Układ odpornościowy jest wyjątkowo skomplikowaną strukturą. W jego skład wchodzą liczne specyficzne komórki i bioaktywne cząsteczki, które biorą udział w przeprowadzaniu wielu złożonych reakcji.

Wszystko to jest kontrolowane przez skomplikowane mechanizmy regulacyjne. Różnorodność procesów i powiązań między poszczególnymi komponentami naszego układu odpornościowego daje możliwość "manipulowania" nim z różnych perspektyw.

Nauka odkryła i wciąż poszukuje sposobów, aby wpływać na naszą odporność i podchodzić do niej z wykorzystaniem różnych substancji. Nazywa się to immunomodulacją – możliwością wpływania na odporność, wzmacniając ją w określonym kierunku lub tłumiąc ją.

Immunostymulatory według ich pochodzenia i działania

Nauka zna wiele grup immunostymulatorów, które zostały sklasyfikowane według ich pochodzenia i mechanizmu działania.

Główne grupy immunostymulatorów to:

• Cytokiny - małe bioaktywne białka, które pełnią rolę sygnalizacyjną podczas odpowiedzi immunologicznej. Regulują stan zapalny i umożliwiają komunikację między różnymi populacjami komórek odpornościowych. Dzielą się na interleukiny i interferony. Interferony to białka syntetyzowane przez komórki układu odpornościowego w odpowiedzi na kontakt z wirusowym czynnikiem, mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i immunomodulacyjne.

• Szczepionki - mogą być żywe, inaktywowane lub rekombinacyjne (zawierające tylko część patogennego mikroorganizmu).

• Immunostymulatory pochodzenia bakteryjnego - na przykład lipopolisacharydy ze ściany komórkowej bakterii - pobudzają reakcję komórek odpornościowych i prowadzą do rozpoznania odpowiedniego antygenu (bakterii) oraz odpowiedzi immunologicznej. Wykorzystuje się także toksyny bakteryjne lub całe zabite bakterie.

• Immunostymulatory pochodzenia wirusowego/genetycznego - interferony, analogi wirusowego DNA/RNA, fragmenty wirusów bez kodu genetycznego lub całe inaktywowane cząstki wirusowe.

• Immunostymulatory pochodzenia grzybiczego - beta-glukany. Są to polisacharydy izolowane ze ściany komórkowej grzybów. Mogą one stanowić składnik suplementów diety, jak i leków.

• Syntetyczne immunostymulatory

• Monoklonalne przeciwciała

• Immunostymulatory oparte na diecie - są to substancje z grupy witamin i minerałów - na przykład witamina C, D i cynk. Kiedy są przyjmowane w postaci suplementów diety, mają wyraźny efekt immunostymulujący.

• Immunostymulatory roślinne i adaptogeny - Echinacea, Astragalus, Żeń-szeń, Ashwagandha, Rozmaryn, Imbir i inne.

Dla zespołu VitaOn naturalne źródła substancji odżywczych i leczniczych stoją na piedestale. Wierzymy w moc naturalnych składników i utrzymywanie dobrego zdrowia opartego na racjonalnym odżywianiu, odpowiedniej aktywności fizycznej oraz wspieraniu organizmu suplementami diety, które są niczym innym jak skoncentrowaną siłą natury. Bez sztucznych substancji o wątpliwej skuteczności.

Immunostymulatory oparte na diecie

Immunostymulatory, które przyjmujemy z pożywieniem, są bardzo ważne dla naszego organizmu. Dzieje się tak, ponieważ wiele z nich to niezbędne substancje dla naszego ciała, a mianowicie witaminy i minerały. Nie mogą być one syntetyzowane w naszym organizmie, dlatego kluczowe jest, abyśmy przyjmowali odpowiednie ilości tych substancji.

Rola tych substancji polega na kontrolowaniu i wspieraniu procesu syntezy komórek odpornościowych oraz uczestniczeniu w reakcjach związanych z odpowiedzią immunologiczną w różny sposób.

Przykłady witamin i minerałów, które są ważne dla odporności, to:

• Witamina A
• Witamina C
• Witamina D3
• Cynk
• Selen i inne

Biorą one udział zarówno w specyficznych reakcjach związanych z odpornością, jak i pełnią funkcję antyoksydantów.

Dieta współczesnego człowieka jest bardzo różnorodna pod względem smakowych właściwości żywności. Niestety, w większości przypadków nie dotyczy to jej jakości.

W dzisiejszych czasach coraz częściej spożywamy silnie przetworzoną żywność, ubogą w mikroskładniki. Dlatego w przypadku obniżonej odporności i częstych infekcji dróg oddechowych oraz innych drobnych chorób, należy przede wszystkim skupić się na zapewnieniu organizmowi niezbędnych substancji.

W stanach ostrych, znacznie bardziej odczuwalny efekt mają suplementy diety w postaci skoncentrowanych, niezbędnych witamin i minerałów odpowiedzialnych za odporność. W ten sposób nasz organizm szybko przyjmie odpowiednie ilości w łatwo przyswajalnej formie.

Immunostymulatory o grzybiczym pochodzeniu

Inne substancje, które nie są niezbędne, ale mają silny wpływ na odporność, to beta-glukany.

Są to rozpuszczalne włókna, które występują w ścianach komórkowych grzybów i niektórych roślin. Mają one działanie stymulujące układ odpornościowy i wspomagają walkę z patogennymi mikroorganizmami. Są obficie obecne w płatkach owsianych i życie.

Probiotyki

Probiotyki to kolejny przykład immunostymulatorów, które przyjmujemy z pożywieniem. Reprezentują one różne szczepy i gatunki pożytecznych bakterii kwasu mlekowego, które zasiedlają błonę śluzową jelit. Zapobiegają one inwazji patogennych bakterii w układzie pokarmowym i wspierają lokalną odporność.

Interesującym faktem jest, że nasze jelita mają własny autonomiczny układ odpornościowy. Z logicznego punktu widzenia, nie powinno to nas dziwić – w końcu układ pokarmowy stanowi pierwszą barierę przed światem zewnętrznym i szkodliwymi czynnikami, które przypadkowo spożywamy.

Probiotyki są w symbiozie z naszym organizmem, a w szczególności z naszymi jelitami. Zapewniają one zdrowie układu odpornościowego jelit, który jest ściśle powiązany ze zdrowiem całego naszego organizmu.

Naturalne źródła probiotyków to bułgarski jogurt, kefir, kiszona kapusta. Przy spożywaniu szkodliwej i monotonnego jedzenia, leków, antybiotyków lub po przejściu infekcji, równowaga w florze jelitowej zostaje zaburzona. Aby szybko ją przywrócić, polecamy stosowanie liofilizowanych, skoncentrowanych form probiotyków, jak np. Probiotyk Blend.

Ciekawostką o probiotykach jest to, że oprócz wspomagania trawienia i naszego układu odpornościowego, mają również działanie przeciwalergiczne.

Przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze to inny rodzaj niespecyficznego stymulatora odpornościowego, który przyjmujemy z jedzeniem. Są to substancje, które mają zdolność do zwalczania i neutralizowania wolnych rodników.

Wysoka koncentracja wolnych rodników prowadzi do stresu oksydacyjnego. Jest to szkodliwe dla naszego zdrowia i prowadzi do uszkodzeń komórek, zaburzenia homeostazy oraz reakcji zapalnych.

To prowadzi do zaburzenia naszego układu odpornościowego, który może stać się zarówno zbyt słaby, jak i nadmiernie reaktywny. Uważa się, że stres oksydacyjny jest odpowiedzialny za rozwój chorób autoimmunologicznych, w których nasz układ odpornościowy atakuje własne komórki i tkanki.

Spożycie świeżych owoców i warzyw zapewnia nam różnorodność przeciwutleniaczy. W razie potrzeby, dla Państwa wygody, można przyjmować ekstrakty ziołowe i roślinne w formie suplementów diety, które pomogą w walce ze stresem oksydacyjnym.

Ziołowe stymulatory odpornościowe i adaptogeny

Oprócz stymulatorów odpornościowych, które możemy przyjmować z jedzeniem, innymi źródłami substancji o działaniu stymulującym lub modulującym odporność są zioła. Można je przyjmować w postaci herbat, naparów, tinctur lub suchych ekstraktów.

Zioła są bogate w wiele bioaktywnych substancji, które uważa się za mające wpływ na układ odpornościowy. Właściwości niektórych z nich zostały udowodnione i potwierdzone przez naukę, inne są jedynie hipotetyczne lub w trakcie badań klinicznych.

Różne związki chemiczne w składzie ziół przyczyniają się do naszego zdrowia, w tym do wzmacniania układu odpornościowego na różne sposoby.

Jakie funkcje pełnią stymulatory odpornościowe w organizmie?

Stymulatory odpornościowe mają różnorodne funkcje:

• Aktywacja komórek odpornościowych – niektóre zioła stymulują aktywność komórek, które są częścią naszej obrony immunologicznej, takich jak makrofagi, komórki NK i limfocyty T. Prowadzi to do lepszego rozpoznawania i bezpośredniego atakowania patogenów.
• Modulacja cytokin – ekstrakty roślinne mogą wpływać na syntezę i uwalnianie cytokin, które są cząsteczkami sygnałowymi odpowiedzialnymi za odpowiedź immunologiczną. Taka modulacja może prowadzić do bardziej zrównoważonego i skoordynowanego układu odpornościowego.
• Właściwości przeciwutleniające – wiele ziół zawiera ogromną różnorodność substancji o właściwościach przeciwutleniających. Neutralizują one wolne rodniki i zmniejszają stres oksydacyjny, co przyczynia się do zdrowszego układu odpornościowego.
• Stymulacja fagocytozy – fagocytoza to proces pochłaniania i rozkładu patogennych cząsteczek. Wykonywany jest przez komórki zwane fagocytami. W ten sposób wspomaga się zdolność układu odpornościowego do eliminowania obcych mikroorganizmów.
• Właściwości adaptogenne – niektóre rośliny są znane jako adaptogeny. Pomagają organizmowi przystosować się do stresujących czynników. Przewlekły stres wiąże się z podwyższonymi poziomami glukokortykoidów (w szczególności kortyzolu), co może prowadzić do osłabienia odporności. Adaptogenne zioła mogą pośrednio poprawić i zrównoważyć funkcje układu odpornościowego, pomagając w redukcji szkód spowodowanych nadmiernym stresem.
• Właściwości przeciwzapalne – przewlekły stan zapalny nieuchronnie prowadzi do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Zioła posiadające właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w osiągnięciu zrównoważonego układu odpornościowego.

Istnieje wiele mechanizmów, za pomocą których zioła mogą optymalizować nasze ogólne zdrowie, poprzez silniejszy i bardziej odpowiedni system odpornościowy. Biorąc je pod uwagę, możemy stwierdzić, że każde zioło w jakiś sposób może pomóc nam w budowaniu lepszej odporności.

Powodem tego jest bogaty profil biochemiczny ziół. Zawierają one szeroki wachlarz związków fenolowych, z których niektóre mają bardziej ogólne działanie, a inne - bardziej specyficzne.

Naturalne stymulatory odpornościowe mają szerokie pole działania, w przeciwieństwie do leków. Zawsze łączą w sobie różne właściwości, co pozwala im działać holistycznie na ogólne zdrowie organizmu.

Kiedy warto stosować stymulatory odpornościowe?

Stosowanie substancji i ekstraktów roślinnych o działaniu stymulującym odporność może być podejmowane profilaktycznie.

Odpowiednimi okresami na stosowanie takich suplementów diety są wiosna i jesień, kiedy organizm jest bardziej wrażliwy na zmiany warunków atmosferycznych i istnieje większe ryzyko wystąpienia infekcji.

Stymulatory odpornościowe są odpowiednie do stosowania przez osoby z obniżoną odpornością, co może wynikać z różnych przyczyn. Osoby cierpiące na częste infekcje, trudności w regeneracji oraz częste powikłania po zwykłych przeziębieniach.

Okresy przed planowanymi operacjami lub okresy po takich interwencjach są również odpowiednie do stosowania substancji wspomagających odporność.

Są osoby, które z różnych powodów cierpią na przewlekłą niedobór odporności. Dla nich stosowanie stymulatorów odpornościowych może okazać się fundamentalne. Należą do nich na przykład osoby, które przeszły operację usunięcia części jelit, osoby z wrodzonymi chorobami układowymi i inne.

Jakie zioła lub ziołowe nalewki są odpowiednie przy niskiej odporności?

Zielona herbata

Zielona herbata, przygotowana z rośliny Camellia sinensis, ma wysoką zawartość katechin – substancji o wysokich właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Oprócz wspomagania regulacji i wzmacniania odporności, przyczynia się do poprawy zdrowia sercowo-naczyniowego oraz zwiększenia zdolności umysłowych.

Ashwagandha

Kolejne bardzo popularne zioło, Ashwagandha, jest znane ze swoich silnych właściwości adaptogennych. Jest bogata w witaferynę A, która uznawana jest za potężny adaptogen o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Oprócz tego, że pomaga organizmowi radzić sobie w silnym stresie, wspomaga także działanie układu odpornościowego, pamięć i koncentrację.

Borówka

Borówka, kolejne popularne zioło w naszych szerokościach geograficznych, jest również bardzo bogaty w flawonoidy, antocyjany i inne aktywne składniki. Ma działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i immunomodulujące. Używany jest jako stymulator odporności, a także przy ostrych stanach grypy i przeziębienia. Uważa się, że skraca czas choroby i zapobiega powikłaniom.

Przykłady ziół, które posiadają stymulujące i modulujące działanie na nasz układ odpornościowy, jest wiele.

Zdrowa i zróżnicowana dieta, dobrej jakości sen i umiarkowana aktywność fizyczna, wraz z dodatkowymi korzystnymi substancjami w formie naturalnych suplementów diety i nalewek, stanowią fundament holistycznego zdrowia ciała i umysłu.

Dlaczego warto wybrać immunostymulatory VitaOn?

W szerokiej gamie suplementów diety i ziołowych nalewek VitaOn dostępne są liczne produkty, które posiadają różnorodne właściwości wspierające układ odpornościowy.

Ziołowe nalewki są darem natury i zawierają ogromny arsenał bioaktywnych związków, które wspierają i wzmacniają organizm. Używamy wyłącznie najwyższej jakości ziół z ekologicznych obszarów, aby dostarczyć Państwu wszystkie korzyści wynikające z ich stosowania.

Regularne stosowanie naturalnych immunostymulatorów prowadzi do stabilnej i pewnej ochrony odpornościowej, która wspiera Państwa zdrowie.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące immunostymulantów

Czym są immunostymulanty i jak działają

Immunostymulanty to substancje, które wspierają działanie układu odpornościowego poprzez zwiększenie produkcji przeciwciał i innych komórek odpowiedzi immunologicznej. Jako suplementy diety są często stosowane w profilaktyce infekcji oraz w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia organizmu.

Jakie są najlepsze immunostymulanty dostępne na rynku?

Na rynku dostępnych jest wiele różnych immunostymulantów, takich jak witamina C, jeżówka (echinacea), cynk, różne grzyby jak reishi i shiitake i inne. Te aktywne składniki zostały przebadane i są zalecane przez wielu specjalistów ds. zdrowia oraz naukowców.

Jaka jest różnica między immunostymulantami a immunosupresantami?

Te dwie grupy substancji działają w przeciwnych kierunkach. Immunostymulanty wzmacniają odpowiedź immunologiczną, natomiast immunosupresanty ją tłumią. Te ostatnie stosuje się w celu zapobiegania reakcjom autoimmunologicznym lub po niektórych operacjach (np. przeszczepie narządów).

Dlaczego immunostymulanty nie działają w moim przypadku?

Możliwe przyczyny nieskuteczności immunostymulantów to niewłaściwy wybór suplementu, nieodpowiednie dawkowanie lub obecność schorzenia, które wymaga interwencji medycznej, a nie suplementacji. W takich przypadkach zalecana jest niezwłoczna konsultacja z lekarzem specjalistą.

Jakie są skutki uboczne immunostymulantów

W większości przypadków suplementy z tej grupy nie powodują działań niepożądanych. Niemniej jednak, choć rzadko, mogą wystąpić objawy takie jak dyskomfort żołądkowy czy bezsenność.