Przeciwutleniacz - zestaw

Dlaczego warto wybrać kombinację A, C i E:

Kombinacja witamin A, C i E to dobry i łatwy sposób na dostarczenie odpowiednich ilości tych niezastąpionych witamin. Oprócz tego, że pełnią one swoje funkcje w organizmie, ich wspólne przyjmowanie zapewni niezawodną ochronę przed wolnymi rodnikami. Każda z tych witamin ma swoje unikalne właściwości, a ich wspólną cechą jest silne działanie przeciwutleniające, które przejawia się na różne sposoby.

Korzyści z przyjmowania witamin A, C i E dla naszego organizmu są liczne, a także mają kluczowe i niezastąpione znaczenie.

Zawartość produktów:

Główne składniki: Witamina A (octan retinolu), dzika borówka (Vaccinium uliginosum) liofilizowana.

• Jedna porcja: 1 tabletka
• W opakowaniu: 100 tabletek (do żucia)
• Opakowanie na: 100 dni
• W jednej/dziennej porcji – 1 tabletka:
• Witamina A – 1500 IU
• Dzika borówka liofilizowana – 50 mg

Pozostałe składniki: Prebiotyczne włókna – fruktooligosacharydy (GOFOS), stearynian magnezu.

Główne składniki: Witamina E (d-Alpha-tokoferol), dzika borówka (Vaccinium uliginosum) liofilizowana.

Informacje żywieniowe:

• Jedna porcja: 1 tabletka
• W opakowaniu: 60 tabletek (do żucia)
• Opakowanie na: 60 dni

W jednej/dziennej porcji – 1 tabletka:

• Witamina E – 100 mg
• Dzika borówka liofilizowana – 50 mg

Pozostałe składniki: Prebiotyczne włókna – fruktooligosacharydy (GOFOS), stearynian magnezu.

Witamina C:

Główny składnik: każda kapsułka (jedna dzienna porcja) zawiera 600 mg witaminy C (kwas askorbinowy).

Informacje żywieniowe:

• Jedna porcja: 1 kapsułka
• Ilość: 80 kapsułek
• Opakowanie na: 80 dni

W jednej/dziennej porcji – 1 tabletka:

• 600 mg Witamina C (kwas askorbinowy).

Zalecenia dotyczące stosowania:

Po jednej tabletce/kapsułce z każdego produktu jednocześnie raz dziennie z jedzeniem.

W przypadku stwierdzonego niedoboru można przyjmować do 2x zalecanej dziennej dawki.

Inne zalecenia:

Nie ma przeciwwskazań do stosowania produktów. Należy skonsultować dzienną dawkę z lekarzem w przypadku indywidualnych potrzeb.

Dla kogo jest odpowiednia ta kombinacja:

Odpowiednia jest dla osób, które potrzebują zwiększonego spożycia przeciwutleniaczy:

• pracujących w szkodliwych warunkach

• narażonych na szkodliwe czynniki

• mających szkodliwe nawyki - alkohol, palenie papierosów, niezdrowa żywność

• przyjmujących leki na choroby ogólnoustrojowe

• z objawami niedoborów niektórych witamin

Jest to szczególnie poszukiwana kombinacja przez kobiety, dla których skóra, włosy i paznokcie mają szczególne znaczenie i są cenione.

Zaufanie naszych klientów jest dla nas ważne. Dlatego każdy produkt posiada numer rejestracyjny wydany przez Agencję odpowiedzialną za kontrolę żywności i suplementów diety, który potwierdza jego autentyczność i jakość: Witamina C - T032304819/27.10.2023; Witamina A - T032304811/27.10.2023; Witamina E - T032304812/27.10.2023.

Czym są witaminy A, C i E?

W skrócie, witaminy to organiczne związki, których organizm potrzebuje w bardzo małych ilościach, aby prawidłowo funkcjonować. Ich znaczenie jest ogromne, ponieważ biorą udział we wszystkich etapach życia i wpływają na szereg istotnych procesów życiowych. Istnieje 13 witamin niezbędnych, zwanych również witaminami egzogennymi. Brak nawet jednej z nich może mieć katastrofalne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Witamina A

Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która występuje w przyrodzie w kilku formach – retinol, retinal, kwas retinowy oraz kilka prekursorów, z których najbardziej znaczący to beta-karoten.

W przyrodzie witamina ta najczęściej występuje w postaci retinolu, związanego z kwasem tłuszczowym. Ta forma jest charakterystyczna dla źródeł witaminy pochodzenia zwierzęcego. Najbogatsze źródła retinolu to:

• wątroba

• tłuste ryby

• jaja i produkty mleczne

Beta-karoten jest natomiast najczęściej występującą formą w świecie roślinnym. Jest prekursorem witaminy A, ale zwierzęta produkują enzymy, które przekształcają go w jej aktywną formę. Źródła beta-karotenu to:

• dynia

• marchew

• papryka czerwona

• bataty i inne.

Funkcje, które witamina A pełni w organizmie, nie mogą być wykonane przez jej substytut, dlatego jest ona niezastąpiona. Odpowiada za:

• rozwój wewnątrzmaciczny

• wzrost i rozwój organizmu

• widzenie

• utrzymanie zdrowej skóry i włosów

• prawidłowe funkcjonowanie odporności

Niedobór witaminy A prowadzi do poważnych zaburzeń, z których najważniejsze to:

• suchość oczu i problemy ze wzrokiem (ślepota nocna)

• sucha skóra

• trądzik

• bezpłodność i trudności z poczęciem

• opóźniony wzrost

• częste infekcje gardła i klatki piersiowej

Witamina E

Podobnie jak witamina A, witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Nazywana jest również tokoferolem, a istnieją jej różne odmiany w zależności od formuły chemicznej. Alfa-tokoferol jest tym, który jest ważny dla organizmu ludzkiego.

Źródła witaminy E dla ludzi to:

• orzechy

• awokado

• oliwa z oliwek

• orzeszki ziemne

Alfa-tokoferol jest niezastąpiony i bierze udział w wielu procesach, które są odpowiedzialne za:

• działanie układu odpornościowego

• zdolności rozrodcze

• zdrowie skóry

• dobrą funkcję wzroku

• sygnalizację komórkową

• wchłanianie witaminy K

• zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Patrząc realistycznie, żadna z wymienionych funkcji nie wydaje się unikalna i niemożliwa do wykonania przez inny czynnik, ale de facto brak witaminy E prowadzi do poważnych zaburzeń w zdrowiu człowieka. Niedobór alfa-tokoferolu prowadzi do:

• opóźnionych i zaburzonych odruchów oraz koordynacji

• trudności w chodzeniu

• osłabienia mięśni

• wcześniaków z niedoborem rozwijających poważną postać anemii

Witamina C

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest wodnorozpuszczalnym związkiem chemicznym z powodu swojej struktury chemicznej. Jest to powszechnie występujący związek, który znajduje się głównie w źródłach roślinnych:

• owoce cytrusowe

• jagody leśne

• dzika róża

• granaty

• ostre papryki i inne.

Działanie witaminy C jest niezwykle ważne dla organizmu ludzkiego. Bez niej życie nie byłoby możliwe po określonym czasie. Bierze udział w wielu ważnych procesach, które są fundamentalne dla funkcji organizmu:

• reguluje syntezę tkanki łącznej

• silny przeciwutleniacz

• stymulator układu odpornościowego

• reguluje funkcjonowanie centralnego układu nerwowego

• może mieć pozytywny wpływ na anemię

Główną funkcją, na którą należy zwrócić szczególną uwagę, jest udział witaminy w syntezowaniu i dojrzewaniu kolagenu. Kolagen jest podstawowym białkiem tkanki łącznej, która jest głównym elementem strukturalnym przestrzeni międzykomórkowej tkanek. W przypadku braku witaminy C dochodzi do zaburzenia syntezy kolagenu oraz jego dojrzewania. W rezultacie organizm produkuje wadliwe włókna kolagenowe, które nie mogą prawidłowo pełnić swoich funkcji.

Pojawiają się bóle w układzie kostno-mięśniowym i ścięgnisto-stawowym, częste kontuzje, złamania, skręcenia i naderwania. Zaburza się struktura ścianek naczyń krwionośnych. Ostatecznym objawem przewlekłego niedoboru witaminy C jest rozwój choroby marynarzy - szkorbut, który objawia się nieustannym krwawieniem ze wszystkich błon śluzowych. Przy braku odpowiedniego leczenia z zastosowaniem witaminy C, prowadzi to do śmierci.

Inne objawy niedoboru askorbinianu to:

• łatwa drażliwość

• lenistwo i osłabienie

• osłabienie mięśni

• bóle stawów i mięśni

• łatwe siniaki

• trudne gojenie ran

• krwawienie

Dlaczego warto łączyć witaminy A, C i E?

Choć mają różną naturę oraz szereg funkcji i właściwości charakterystycznych dla każdej z nich, te witaminy mają również wspólne cechy.

Działanie witamin jako stymulatory układu odpornościowego:

Jedną ze wspólnych cech tych mikroskładników jest ich aktywny udział w regulowaniu odporności oraz w walce organizmu z patogennymi mikroorganizmami.

Witamina A początkowo była znana jako "witamina antyinfekcyjna" ze względu na jej ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Skóra i błony śluzowe stanowią pierwszą barierę organizmu przed czynnikami infekcyjnymi.

Kwas retinolowy (RK - aktywna forma retinolu) jest produkowany przez komórki prezentujące antygeny w układzie odpornościowym – makrofagi i komórki dendrytyczne, które znajdują się w pobliżu powierzchni błon śluzowych oraz w węzłach chłonnych. Sam kwas retinolowy reguluje różnicowanie, migrację i zdolności prezentacji antygenów przez komórki dendrytyczne.

Dodatkowo, RK jest niezbędny do różnicowania innej populacji komórek – limfocytów CD4+ T w limfocyty T regulatorowe. Ma również działanie regulatorowe na samą odpowiedź immunologiczną oraz wydzielanie prozapalnych cytokin, odpowiedzialnych za reakcję zapalną w wyniku odpowiedzi immunologicznej.

Witamina E, podobnie jak witamina A, również bierze bezpośredni udział w regulowaniu układu odpornościowego i modulowaniu odpowiedzi immunologicznej. Alfa-tokoferol odpowiada za produkcję limfocytów T. Są one niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina E bezpośrednio stymuluje tworzenie interleukiny 2 – białka odpowiedzialnego za odporność komórkową.

Stabilizujące działanie witaminy na błony komórkowe oraz jej udział w procesach sygnalizacji komórkowej sprawiają, że jest ona nieodłączną częścią każdej odpowiedzi immunologicznej.

Udowodniono, że bierze udział w wzmocnieniu odporności humoralnej, mediowanej przez limfocyty B. Dzieje się to dzięki zwiększonemu syntezowaniu przeciwciał.
Witamina C jest kofaktorem dla wielu enzymów biosyntetycznych i genowo-regulacyjnych.

Odpowiada za ekspresję wielu genów, ściśle związanych z odpornością i odpowiedzią immunologiczną. Kwas askorbinowy wspiera szereg funkcji komórkowych, które są związane zarówno z wrodzoną, jak i nabytą odpornością.

Bierze również udział w różnicowaniu i proliferacji populacji limfocytów B i T.

Witamina C akumuluje się w komórkach fagocytujących (np. neutrofilach), gdzie może zwiększać chemotaksję, fagocytozę oraz generowanie wolnych rodników tlenowych, co pozwala na niszczenie mikroorganizmów.

Działanie synergiczne tych witamin zwiększa efektywność i jakość układu odpornościowego w wykonywaniu adekwatnej odpowiedzi immunologicznej. Działając razem, gwarantują, że pokryją wszystkie aspekty odpowiedzi immunologicznej - komórkową i humoralną. Przyczyniają się do różnych aspektów skomplikowanych procesów, w których bierze udział układ odpornościowy, tym samym wspomagając i uzupełniając swoje działanie.

Działanie witamin jako przeciwutleniaczy:

Współczesny świat jest pełen dyskusji na temat wolnych rodników, stresu oksydacyjnego i przeciwutleniaczy. Temat ten stał się na tyle popularny, że dla wielu osób może stać się wręcz banalny. Prawda jest jednak taka, że nie jest to żadna nowa moda w społeczeństwie.

Wolne rodniki i uszkodzenia, które powodują, są podstawą powstawania większości chorób - od zapalnych, przez autoimmunologiczne, aż po nowotworowe.

Jak wszystko w przyrodzie, również w tym przypadku chodzi o równowagę. Wolne rodniki w małych ilościach są zdrowe. Utrzymują ciało i jego mechanizmy regulacyjne w gotowości i sprawności. Często jednak, w dzisiejszym świecie, którego częścią jesteśmy, równowaga zostaje zaburzona - tak jak w każdym innym aspekcie życia, także w zdrowiu.

Nasze ciało ma zdolność i mechanizmy produkowania swoich naturalnych przeciwutleniaczy, a także regulowania poziomu wolnych rodników, zapalenia i stresu oksydacyjnego.

Jednak wraz z postępującą industrializacją i oddalaniem się od natury, nasilają się szkodliwe czynniki środowiskowe. Nasze ciało nie zawsze nadąża za tempem pogarszającej się jakości życia, dlatego czasami dochodzi do dekompensacji.

W tym przypadku dekompensacja oznacza wyczerpanie naturalnej zdolności antyoksydacyjnej organizmu i dominację wolnych rodników oraz chaos, jaki one powodują w naszym organizmie.

Wolne rodniki to wysoko reaktywne cząsteczki utleniające, które mają zdolność reagowania z ważnymi substancjami i cząsteczkami strukturalnymi. W wyniku ich utleniania te związki tracą swoją funkcjonalność lub zyskują patologiczną funkcję.

Najczęściej celem są wielonienasycone tłuszcze w składzie błony komórkowej. Wolne rodniki są produktem normalnego metabolizmu komórkowego i są syntezowane nieustannie. W przypadku procesu infekcyjnego lub czynników szkodliwych, takich jak alkohol, palenie tytoniu, ekspozycja na promieniowanie słoneczne lub jonizujące, produkcja wolnych rodników zwiększa się wielokrotnie.

Atakują one lipidy w błonach komórkowych, a po procesie peroksydacji (utlenianie w wyniku reakcji z grupą nadtlenkową) uwalniają kolejne reaktywne formy. Wynikiem tej reakcji jest zaburzenie struktury i funkcji błon komórkowych.

W zależności od nasilenia i charakterystyki działania oksydantów, może dojść do zniszczenia zaatakowanej komórki.

Pod wpływem wolnych rodników zaburzona zostaje bioaktywność wielu białek i enzymów. Uszkodzony zostaje również kolagen w składzie tkanki łącznej, pokrycie naczyń krwionośnych i inne.

Wynikiem nadmiernego stresu oksydacyjnego są:

• osłabienie

• drażliwość

• przewlekłe zapalenie

• tworzenie się blaszek miażdżycowych

• zapalenie stawów

• choroby neurodegeneracyjne

• choroby sercowo-naczyniowe

W przypadkach, gdy nasze ciało nie jest w stanie poradzić sobie z zwiększonymi potrzebami na antyoksydanty i nie może zapewnić ich produkcji, wkraczają witaminy o działaniu antyoksydacyjnym.

Każda z tych trzech witamin ma różną strukturę i pełni różne „operacje” w naszym ciele:

• Witamina A, na przykład, jest „specjalistą” w neutralizowaniu wolnych form tlenu i rodników nadtlenkowych. Ponieważ ta witamina w organizmie jest związana z wielonienasyconą kwasem tłuszczowym, jej rola w neutralizacji jest w dużej mierze zależna od liczby podwójnych wiązań w strukturze kwasu tłuszczowego. Im dłuższy jest łańcuch, tym więcej atomów tlenu i grup nadtlenkowych może zareagować i zostać unieszkodliwionych.
• Witamina E specjalizuje się w blokowaniu peroksydacji lipidów. Reaguje z niestabilnymi rodnikami lipidowymi, przekształcając je w stabilne lipidy i stosunkowo stabilną utlenioną witaminę E. Chroni błony komórkowe przed stresem oksydacyjnym. Rodniki nadtlenkowe mają około 100 razy wyższy powinowactwo do witaminy E niż do wielonienasyconych tłuszczy błonowych.
  W ten sposób alfa-tokoferol ma bezpośrednie działanie ochronne na błony komórkowe i organelle błonowe. Bezpośrednio reguluje i chroni przed zaburzeniami sygnalizacji komórkowej i transportu komórkowego.
• Witamina C jest skutecznym „czyścicielem” rodników tlenowych i azotowych, takich jak jon supertlenkowy, nadtlenek wodoru, rodnik hydroksylowy i wolne formy tlenu. Ta właściwość witaminy C sprawia, że jest ona niezbędna w ochronie komponentów komórkowych przed działaniem wolnych rodników.

Interesujące jest, że witamina C pełni rolę stabilizującego środka, uczestnicząc w reakcji witaminy E-zależnej neutralizacji rodników lipidowych hydroperoksydowych. Witamina C chroni także bioaktywne białka przed alkilowaniem przez elektrofilne produkty lipidowe, będące wynikiem peroksydacji.

Korzyści dla skóry i włosów:

Inną wspólną cechą tych związków, przedstawicieli dużej rodziny witamin, jest ich korzystny wpływ na zdrowie skóry i jej przydatków – włosów i paznokci.

Dla zdrowia skóry, włosów i paznokci bardzo ważne jest zmniejszenie narażenia na szkodliwe czynniki. Najważniejsze z nich to promieniowanie słoneczne, palenie papierosów, spożywanie alkoholu i niezdrowa żywność.

Działanie tych czynników jest tak szkodliwe dla skóry, ponieważ bezpośrednio uszkadzają one strukturę i jakość kolagenu. Kolagen jest głównym składnikiem skóry, stanowiącym do 90 procent macierzy międzykomórkowej (substancji).

Pod wpływem wolnych rodników, produkowanych w odpowiedzi na szkodliwe czynniki, stymulowana jest ekspresja enzymów zwanych metaloproteinazami macierzy. Ich rolą jest zniszczenie macierzy międzykomórkowej.

Witamina A tłumi ekspresję genów tych enzymów i zmniejsza ich aktywność. W ten sposób chroni przed zniszczeniem już istniejący kolagen, a jednocześnie stymuluje syntezę nowego.

Witamina A wygładza skórę, zmniejsza zmarszczki, poprawia strukturę i grubość skóry. Jest szczególnie skuteczna w regeneracji skóry uszkodzonej przez słońce i solarium, która utraciła swoją sprężystość.

Witamina E uważana jest za środek przeciwzapalny, szczególnie jeśli chodzi o skórę. Kilka badań klinicznych wspiera działanie witaminy E i zachęca do jej stosowania w przypadkach zapalnych zmian skórnych po ekspozycji na promieniowanie UV.

Z tego powodu witamina E jest również stosowana jako składnik maści do miejscowego stosowania w przypadku uszkodzeń skóry spowodowanych oparzeniami słonecznymi.

Na korzyść alfa-tokoferolu przemawia również jego istotne znaczenie jako silny przeciwutleniacz. Chroni on przed wolnymi rodnikami generowanymi w wyniku wystawienia skóry na szkodliwe czynniki.

Działają one szkodliwie na strukturę i jakość kolagenu oraz innego ważnego białka skóry – elastyny. Jak sugeruje nazwa, elastyna odpowiada za elastyczność skóry oraz jej zdolność do nieodkształcania się pod wpływem różnych sił.

Witamina E jest aktywnym oczyszczaczem reaktywnych cząsteczek oksydantów, dzięki czemu wykazuje swoje działanie ochronne zarówno na skórze, jak i na włosach.

Witamina C również chroni nasz organizm przed działaniem wolnych rodników, a także naszą skórę. Jest niezastąpionym czynnikiem w procesie syntezowania i dojrzewania kolagenu, a także bezpośrednio odpowiada za utrzymanie skóry zdrowej i jędrnej.

Oprócz swoich właściwości w walce z zmarszczkami, witamina C posiada również zdolność do utrzymywania odpowiedniego poziomu nawodnienia skóry.

Działanie ochronne na aparat wzrokowy:

Jedną z charakterystycznych funkcji witaminy A jest jej niezastąpiony udział w aparacie wzrokowym i procesach w nim zachodzących.

Retinal jest niezbędnym składnikiem pręcików i czopków (rodzajów komórek siatkówki), które reagują na ekspozycję świetlną, wysyłając sygnały nerwowe do mózgu.

Witamina A w postaci kwasu retinowego odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu nabłonka spojówki i rogówki. Jej niedobór prowadzi do kseroftalmii (suche oko), co w przypadku braku leczenia może prowadzić do owrzodzenia rogówki i ślepoty.

Aby odbierać pełne spektrum światła, aparat wzrokowy wytwarza niezbędne pigmenty dla siatkówki, umożliwiające jej prawidłowe funkcjonowanie. Witamina A bierze udział w syntezie tych pigmentów, a jej brak objawia się osłabionym widzeniem, szczególnie wieczorem – tzw. ślepotą zmierzchową.

Witamina E nie jest obojętna, jeśli chodzi o nasz wzrok. Jako przeciwutleniacz chroni nasze oczy przed niszczącym działaniem wolnych rodników.

Są dane sugerujące, że jej stosowanie w większych ilościach jest częścią potencjalnego protokołu leczenia związanej z wiekiem degeneracji plamki żółtej. Uważa się, że witamina E ma właściwość ochrony przed rozwojem zaćmy.

Witamina C posiada podobne właściwości jak witamina E, jeśli chodzi o nasz wzrok – chroni przed degeneracją plamki żółtej, a także przed zaćmą.

Korzyści z kombinacji produktów w Przeciwutleniacz - zestaw:

Kombinacja witamin A, C i E łączy indywidualne działanie każdego z tych niezastąpionych mikroskładników i uzupełnia oraz zwiększa ich właściwości jako potężnych przeciwutleniaczy.

Działają one synergistycznie, aby zapewnić nam silną ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników na nasz organizm.

Działają immunostymulująco, przeciwzapalnie i chronią naszą tkankę łączną przed stresem oksydacyjnym.

Ta kombinacja zapewnia dzienne zapotrzebowanie na niezastąpione witaminy i optymalizuje korzystne działanie każdej z nich na nasz organizm.

Najczęściej zadawane pytania:

Czy kombinacja witamin A, C i E pomoże osobom, które często chorują?

Witaminy A, C i E mają indywidualne, bezpośrednie znaczenie dla działania układu odpornościowego, a ich kombinacja pomoże twojemu organizmowi zbudować silną i odporną odporność, aby zapewnić twoje zdrowie.

Czy dodanie witamin A, C i E zaszkodzi osobom, które mają bogatą i zróżnicowaną dietę?

Nie, dodanie dodatkowych “ekstra” witamin w postaci A, C i E nie zaszkodzi. W dzisiejszych czasach dieta, szkodliwe czynniki i szybki styl życia prowadzą do zwiększonego stresu oksydacyjnego, który te witaminy mogą skutecznie zrównoważyć i pomóc nam w walce z wolnymi rodnikami.