Blog

• Wszystkie
• Żywność i dietetyka
• Ciąża
• Zdrowie reprodukcyjne
• Zdrowa waga
• Fitness i sport
• Zdrowie dziecka
• Zdrowie mężczyzn
• Zdrowie kobiet
• Uroda

Jak zrobić ekstrakt z rozmarynu

5 kroków do przygotowania domowego ekstraktu z rozmarynu  

Jakie są korzyści z zioła mącznica lekarska

Uva ursi jest jednym z najpopularniejszych naturalnych środków stosowanych przy infekcjach dróg moczowych i zapaleniu pęcherza moczowego.  

Koenzym Q10 – korzyści i zalecane dzienne dawki

Co nauka mówi o 5 najpopularniejszych mitach na temat koenzymu Q10?

Po jakim czasie działa waleriana

Waleriana to popularne zioło o działaniu uspokajającym. Zazwyczaj jej efekt odczuwalny jest w ciągu godziny–dwóch po przyjęciu, a najlepsze rezultaty obserwuje się przy regularnym stosowaniu.

Co leczy waleriana

Waleriana (Valeriana officinalis) uspokaja układ nerwowy i pomaga przy bezsenności, lęku i stresie.

Po jakim czasie działają mięta, głóg i waleriana

Mięta, głóg i waleriana działają stopniowo – pomagają w uspokojeniu, śnie i łagodzeniu napięcia.

Jak przyjmować imbir w proszku

Przyjmuj ½ łyżeczki imbiru w proszku dziennie z miodem lub ciepłą wodą dla odporności, na kaszel i dobre trawienie.

Imbir i miód – przeciwwskazania

Uważaj na imbir i miód przy wrzodach, alergiach, ciąży lub nadciśnieniu – możliwe działania niepożądane.

Co leczy imbir z miodem i cytryną?

Imbir z miodem i cytryną leczy przeziębienia, kaszel i wzmacnia układ odpornościowy – naturalna siła dla zdrowia.

Czy żurawina pomaga przy zapaleniu pęcherza moczowego?

Żurawina jest często stosowana w celu łagodzenia objawów i zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego ze względu na swoje właściwości antybakteryjne.

Żurawina czerwona – korzyści i właściwości lecznicze

Żurawina wspomaga zdrowie dróg moczowych, odporność oraz ogólne dobre samopoczucie dzięki swoim silnym właściwościom przeciwutleniającym.

Jak przygotować nalewkę z buzdyganka naziemnego?

Открий лесна рецепта за домашна тинктура от бабини зъби – пропорции, накисване, извличане и съхранение на билковия екстракт.

Czym jest melatonina i jak wpływa na sen?

W tym wpisie przedstawiamy informacje na temat hormonu snu – melatoniny – oraz sposobów, w jakie wpływa ona na ciało i sen.

Wszystko o dzikiej bazylii (kociej łapie): charakterystyka i właściwości lecznicze

W tym artykule dowiesz się więcej o mniej znanym ziele stosowanym w medycynie ludowej – dzikiej bazylii i jej korzyściach dla zdrowia człowieka.

Całkowite oczyszczenie jelit poprzez detoksykację

Utrzymywanie zdrowia jelit i oczyszczanie jelit jako element detoksykacji organizmu

L-karnityna: Istota i korzyści dla organizmu

Dowiedz się więcej o istocie i korzyściach L-karnityny dla ludzkiego organizmu w tym wpisie na blogu.