Cynk

# Skład produktu

Główne składniki: cytrynian cynku, kapsułka żelatynowa.

• Dawka jednostkowa: 1 kapsułka
  
• Ilość: 80 kapsułek
  
• Dawka jednostkowa – 1 kapsułka
  
• Zawartość w jednej kapsułce:
  
• Cytrynian cynku – 50 mg (30%); Cynk z cytrynianu cynku – 15 mg

Oferujemy czystą i naturalną podporę dla Twojego zdrowia:

• 100% aktywne składniki
• Bezglutenowy
• Bez laktozy
• Bez dodatku cukru
• Bez konserwantów i sztucznych barwników
• Nie testowany na zwierzętach

# Zalecenia dotyczące stosowania

# Zalecana dzienna dawka

• Od 1 (jednej) do 3 kapsułek dziennie po posiłku – w zależności od indywidualnych potrzeb i zaleceń specjalisty medycznego.

# Zalecany okres stosowania

Aby uzyskać maksymalne rezultaty, należy przyjmować do 2 miesięcy (8 tygodni). Po przerwie trwającej około 2 tygodni, cykl może być powtórzony.

# Inne zalecenia

• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
• Nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących.
• Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej diety.
• Produkt nie jest lekiem, lecz suplementem diety.
• Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem.

Przechowywanie:W suchym, chłodnym miejscu, chronionym przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego, w temperaturze do 25°C. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

# Dla kogo jest odpowiedni

Suplementacja cynkiem jest odpowiednia dla osób, które chcą zapewnić sobie optymalne poziomy tego pierwiastka, tworząc lepsze warunki do funkcjonowania swojego organizmu.

Jest to także produkt odpowiedni dla osób wykazujących niektóre objawy niedoboru cynku lub posiadających takie stwierdzenie na podstawie badań laboratoryjnych. Korzyści z przyjmowania cynku mogą mieć osoby z niezróżnicowaną dietą i nieregularnym odżywianiem.

Dodatkowa suplementacja cynkiem jest wskazana dla osób narażonych na duży wysiłek fizyczny i psychiczny oraz poddanych wysokim poziomom stresu.

Zaufanie naszych klientów jest dla nas bardzo ważne. Dlatego każdy produkt posiada numer rejestracyjny wydany przez agencję odpowiedzialną za kontrolę żywności i suplementów diety, który potwierdza jego autentyczność i jakość: T032304820

# Certyfikat GMP

Certyfikat GMP – Dobra Praktyka ProdukcyjnaGMP to złoty standard w produkcji suplementów diety.

Produkty VitaOn są wytwarzane zgodnie z rygorystycznymi procesami produkcyjnymi, z surowym nadzorem na każdym etapie, gwarantując wysoką jakość i bezpieczeństwo.

Certyfikaty GMP są swoistym dowodem oddania naszej firmy, aby dostarczać Państwu tylko najwyższej jakości produkty premium.

Naszym priorytetem są stałość, precyzja i czystość, dzięki czemu oferujemy Państwu spokój i zaufanie, za które bierzemy odpowiedzialność.

# Czym jest cynk

Cynk jest niezbędnym mikroelementem dla wszystkich organizmów żywych. Ma kluczowe znaczenie dla rozwoju prenatalnego, jak i postnatalnego.

Jest to drugi najczęściej występujący minerał w ludzkim ciele po żelazie i jedyny minerał, który bierze udział w budowie wszystkich klas enzymów.

W krajach rozwijających się niedobór cynku dotyczy około dwóch miliardów ludzi, stanowiąc przyczynę wielu problemów zdrowotnych.

Niedobór cynku u dzieci prowadzi do:

• Zaburzeń i kompensowania wydolności, zarówno fizycznej, jak i umysłowej
• Opóźnionego dojrzewania płciowego
• Zwiększonego ryzyka rozwoju infekcji i biegunki

Jak już wspomniano, cynk jest szeroko obecny w budowie wielu enzymów. Przykładem jest dehydrogenaza alkoholowa, w której atom cynku znajduje się w centrum reaktywnym enzymu.

Nadmierne spożycie cynku powoduje zaburzenia koordynacji kończyn, ataksję, wymioty, biegunkę oraz niedobór miedzi (Cu).

Cynk jest minerałem, mikroelementem, którego organizm potrzebuje w bardzo małych ilościach. Jego znaczenie jest jednak ogromne, ponieważ bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie. Jako element niezbędny, oznacza to, że nie produkujemy go sami, a musimy polegać na żywności, aby dostarczyć go organizmowi.

# Naturalne źródła cynku

Pokarmy bogate w cynk to:

• Czerwone mięso
• Podroby
• Ryby i owoce morza - krewetki, małże, kalmary i inne
• Rośliny strączkowe również zawierają dużo cynku.
• Orzeszki piniowe, nerkowce i orzeszki ziemne to także dobry źródło tego minerału.

Z powodu diety bogatej w żywność rafinowaną, w dzisiejszych czasach często obserwuje się niedobory cynku.

Objawy niedoboru cynku obejmują:

• Niski poziom odporności
• Niskie poziomy hormonów płciowych
• Zaburzenia snu
• Pogorszenie stanu skóry i paznokci.

A wszystko to dotyczy tylko łagodnych przypadków niedoboru cynku.

Aby uniknąć tych objawów niedoboru cynku, wiele osób polega nie tylko na zawartości cynku w diecie, ale także na jego suplementacji. Jednak nie wszystkie formy cynku mają tę samą przyswajalność.

# Formy cynku

W naszej formule wybraliśmy organiczny związek kwasu cytrynowego, aby dostarczyć Państwu cytrynian cynku - formę, która charakteryzuje się bardzo wysoką aktywnością biologiczną i dobrą przyswajalnością.

Inne łatwo przyswajalne organiczne formy cynku to:

• Glicynian cynku
• Bisglicynian cynku
• Pikolinian cynku

W przemyśle suplementów diety często używa się tlenku cynku - jest to nieorganiczna sól cynku o niskiej przyswajalności, która niestety często znajduje się w składzie oferowanych suplementów. Korzyści z przyjmowania tej formy cynku są niestety znikome.

# Korzyści z cynku dla zdrowia człowieka

Cynk jest szeroko obecnym pierwiastkiem w ludzkim ciele i w praktyce nie ma tkanki ani narządu, w którym by nie występował i nie uczestniczył aktywnie.

Rola cynku w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego jest bardzo różnorodna i wieloaspektowa.

Przyjrzyjmy się im:

• Cynk jest niezbędny do funkcjonowania ponad 300 enzymów i ponad 1000 czynników transkrypcyjnych.
• Bierze udział w regulacji i syntezie DNA i RNA. Aktywnie uczestniczy w procesach translacji - syntezowaniu białek. Odgrywa rolę strukturalną w tworzeniu szeregu enzymów.
• Uczestniczy w syntezie hormonów płciowych testosteronu i estrogenu oraz odpowiada za regulację ich poziomów.
• Cynk jest odpowiedzialny za prawidłowy wzrost ciała oraz dojrzewanie układu nerwowego i rozrodczego, a także za tworzenie zdrowego szkieletu i tkanki łącznej.
• Optymalne poziomy cynku w organizmie przyczyniają się do utrzymania dobrej odporności i zapewniają dobre możliwości obrony organizmu (i układu odpornościowego) przed czynnikami infekcyjnymi.
  
• Cynk bierze udział jako kofaktor w procesach dojrzewania komórek T (jedna z grup białych krwinek odpowiedzialnych za aktywną walkę z wirusami i bakteriami). Uczestniczy w regeneracji grasicy.
  
• Pośredni wpływ na odporność ma cynk również poprzez działanie antyoksydacyjne. Stres oksydacyjny, wywołany przez wolne rodniki, prowadzi do osłabienia sił organizmu. Cynk, jako kofaktor i uczestnik wielu enzymów oraz związków biochemicznych, odgrywa rolę w procesie eliminacji wolnych rodników i minimalizowania stresu oksydacyjnego.
• Cynk bierze również udział w procesie regeneracji komórkowej i aktywnie w syntezie kolagenu. Właściwie około 5% zapasów cynku w naszym organizmie znajduje się w skórze. Kremy i pasty cynkowe, a także doustnie, są szeroko stosowane w przypadku oparzeń skóry.
  
• Poza szybszym wytwarzaniem i dojrzewaniem kolagenu, cynk ma także silne działanie antyseptyczne i utrzymuje środowisko skóry wolne od bakterii i grzybów. Znajduje szerokie zastosowanie również w przemyśle kosmetycznym przy leczeniu trądziku i problematycznej skóry.
  
• Oprócz działania antyseptycznego i immunomodulującego, cynk posiada także działanie przeciwzapalne. W swojej roli antyoksydanta, redukuje stres oksydacyjny w organizmie, tym samym inaktywując lub zmniejszając stężenie różnych białek prozapalnych.

W przemyśle fitness cynk cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób szukających suplementów na zwiększenie masy mięśniowej i poprawę siły. Bierze udział w syntezie męskich hormonów płciowych, a jego optymalne poziomy zapewniają odpowiednie wartości testosteronu. Jest niezbędny każdemu mężczyźnie, aby czuł się tonizowany i zmotywowany.

Cynk odgrywa rolę w regulowaniu apetytu. W przypadku niedoboru tego pierwiastka obserwuje się niski apetyt i apatię wobec jedzenia. Odpowiednia jego ilość zapewnia dobry apetyt i kontrolę wagi u osób cierpiących na niedożywienie, niską masę ciała lub zespół wyniszczenia w chorobach onkologicznych, a także przy AIDS.

W strukturze białek jony cynku są często przyłączone do łańcuchów aminokwasowych kwasu asparaginowego, kwasu glutaminowego, cysteiny i histydyny.

W ludzkim organizmie rozłożonych jest w przybliżeniu 2-4 gramy cynku.

Większe depozyty znajdują się w:

• Mózgu
• Mięśniach
• Kościach
• Skórze
• Nerkach
• Wątrobie.

Najwyższe stężenie tego mikroelementu występuje w prostacie i oczach.

Metabolizm cynku odbywa się głównie w błonie śluzowej jelit. Specjalne receptory zlokalizowane na ścianach jelit są odpowiedzialne za wchłanianie tego minerału.

Łączy się on z szeroką gamą organicznych ligandów, biorąc tym samym udział w metabolizmie RNA i DNA, sygnalizacji komórkowej oraz ekspresji genów.

Badania pokazują, że około 10% wszystkich ludzkich białek jest związanych z cynkiem.

W ośrodkowym układzie nerwowym cynk jest magazynowany w specyficznych, synaptycznych pęcherzykach neuronów glutaminergicznych i odgrywa rolę w modulacji transmisji impulsów nerwowych. Przy zatruciu dużymi dawkami cynku w układzie nerwowym obserwuje się neurotoksyczne działanie, związane z nadmiernym stresem oksydacyjnym mitochondriów, deregulacją metabolizmu wapnia oraz innymi mechanizmami.

# Cynk i jego korzyści w leczeniu niektórych chorób

Cynk jest niezwykle ważnym pierwiastkiem i bez niego życie w takiej formie, jaką znamy, nie byłoby możliwe.

Oprócz udziału w wielu procesach i strukturze licznych związków, cynk odgrywa bezpośrednią rolę w leczeniu niektórych chorób i schorzeń.

# Korzyści ze spożycia cynku przy zapaleniach żołądka i jelit

Suplementacja cynkiem u dzieci to skuteczny i niedrogi sposób na uzupełnienie protokołu leczenia biegunki w populacji dziecięcej w krajach rozwijających się. W przypadku zespołu biegunkowego cynk ulega wyczerpaniu ze względu na duże straty przez nabłonek jelitowy.

Przywrócenie poziomu cynku prowadzi do skrócenia czasu trwania i nasilenia epizodów biegunki, a także może zapobiec przyszłym epizodom przez okres do trzech miesięcy.

Zapalenia żołądka i jelit, zarówno o etiologii wirusowej, jak i bakteryjnej, dobrze reagują na dodatek cynku do diety, ze względu na jego bezpośredni mechaniczny wpływ na patogenne mikroorganizmy i/lub jego wchłanianie i wydzielanie przez komórki układu odpornościowego.

# Korzyści ze spożycia cynku przy przeziębieniach

Wysokiej jakości suplementy diety oparte na cynku w jego organicznych formach – cytrynianie, octanie lub glukonianie – są często stosowane w leczeniu przeziębienia wywołanego przez wirusy. Spożycie około 75 mg/dzień cynku w ciągu pierwszych 24 godzin od wystąpienia choroby skraca jej czas trwania o około jeden dzień.

Przeziębienie jest najczęściej powodowane przez ludzki rinowirus.

Cynk ma zdolność bezpośredniego hamowania receptora, do którego przyłącza się wirus, a także dalszej replikacji (rozmnażania) w błonie śluzowej nosa.

# Udział cynku w budowie wielu biomolekuł

Cynk jest szeroko rozpowszechniony w organizmie człowieka. Wchodzi w skład struktury wielu aktywnych biomolekuł ze względu na swoją chemiczną budowę, która pozwala mu być jednocześnie wysoce reaktywnym, a zarazem stabilnym. Pełni kluczową rolę w składzie i procesach związanych z syntezą białek, enzymów, DNA i RNA.

# Udział cynku w budowie enzymów

Chemiczna natura cynku czyni go doskonałym katalizatorem w procesach hydroksylacji i innych reakcjach enzymatycznych. Jest to metal o elastycznej geometrii koordynacyjnej, co umożliwia białkom, z którymi tworzy wiązania, szybkie zmiany konfiguracji i przeprowadzanie reakcji biologicznych.

Dwa przykłady enzymów zawierających cynk to anhydraza węglanowa i karboksypeptydaza. Są one kluczowe w procesach związanych z dwutlenkiem węgla oraz rozkładem białek.

Dzięki tej roli cynk zapewnia prawidłową sekwencję zasad podczas kopiowania spirali DNA w procesie replikacji oraz właściwą sekwencję aminokwasów w procesach translacji.

# Udział cynku w strukturze DNA i różnych białek

Cynk pełni funkcję strukturalną w „palcach cynkowych”. Tworzą one część niektórych czynników transkrypcyjnych, które są białkami odpowiedzialnymi za rozpoznawanie sekwencji zasad DNA podczas procesów jego replikacji i transkrypcji.

Każdy z 8 lub 10 jonów cynku w palcu cynkowym pomaga w utrzymaniu jego struktury, koordynacyjnie wiążąc się z 4 aminokwasami czynnika transkrypcyjnego.

Ludzki białko odpowiedzialne za transport dopaminy wykazuje wysokie powinowactwo do tego minerału. Po związaniu się z nim cynk hamuje ponowne wchłanianie dopaminy i zwiększa jej efekt wyrzutowy, który następuje przy stosowaniu niektórych substancji stymulujących.

# Niedobór cynku

Cynk jest niezbędnym mikroelementem, który uczestniczy w wielu funkcjach i strukturach organizmu.

Bez niego nasze życie byłoby niemożliwe. Nieodpowiednia podaż i niedobór dziennego zapotrzebowania nieuchronnie prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W przypadku braku cynku obserwuje się różnorodne objawy, powikłania, a nawet choroby.

Objawy łagodnego niedoboru cynku są różnorodne. Klinicznie potwierdzono zaburzenia wzrostu w wieku dziecięcym, biegunkę, impotencję i opóźnione dojrzewanie płciowe.

Zaobserwowano również różne formy łysienia, zmiany skórne oraz problemy ze wzrokiem.

Niedobór cynku prowadzi do:

• Utraty apetytu
• Obniżonych funkcji poznawczych
• Osłabienia odporności
• Nieprawidłowego metabolizmu węglowodanów
• Zaburzonej syntezy białek i DNA

Najbardziej dotknięte są narządy, których komórki podlegają częstej wymianie, a więc w których procesy replikacji i transkrypcji są intensywne – błony śluzowe, skóra, nabłonek jelitowy i żołądkowy itp.

Niedobór cynku może prowadzić do teratogenezy reprodukcyjnej (zaburzenia struktury i informacji przenoszonych przez plemniki i komórki jajowe), a także do poważnych nieprawidłowości w rozwoju wewnątrzmacicznym.

# Jakie są zalety stosowania cynku od VitaOn

Cynk jest drugim najobficiej występującym jonem i mikroelementem w ludzkim ciele, zaraz po żelazie – zarówno pod względem ilości, jak i znaczenia.

Długotrwały niedobór cynku prowadzi do wyczerpania rezerw organizmu, co skutkuje poważnymi zaburzeniami funkcjonowania organizmu. Jeśli problemy wynikające z niewystarczającego spożycia cynku nie zostaną odpowiednio wcześnie rozpoznane i skorygowane, następujące zmiany mogą stopniowo stać się niekompatybilne z życiem.

Dieta współczesnego człowieka jest wyjątkowo uboga w niezbędne mikroelementy, ponieważ składa się głównie z rafinowanej żywności, bogatej w kalorie, ale ubogiej w wartości odżywcze.

Cynk jest rzadko spotykany w diecie współczesnego człowieka, a jego zawartość jest jeszcze niższa w dietach wegetariańskich i wegańskich.

Spożycie cynku najwyższej jakości zapewnia organizmowi minimalne, niezbędne ilości tego pierwiastka, potrzebne do optymalnego funkcjonowania. W ten sposób eliminujemy ryzyko wystąpienia negatywnych skutków niedoboru cynku.

# Najczęściej zadawane pytania

# Które jedzenie zawiera najwięcej cynku

Ostrygi oceaniczne są znane z najwyższej zawartości cynku, a poziomy tego minerału są wysokie także w wielu innych produktach pochodzenia morskiego i oceanicznego. Wystarczającą ilość cynku dostarczamy również z czerwonego lub drobiowego mięsa.

# Czy bezpieczne jest codzienne przyjmowanie suplementu cynku

Nie należy przekraczać spożycia cynku w ilościach większych niż 40 mg dziennie przez okres dłuższy niż kilka dni. Przyjmowanie 15 mg suplementu cynku w postaci cytrynianu cynku jest odpowiednie jako uzupełnienie diety.

# Na jakie problemy zdrowotne najlepiej przyjmować cynk

Dodatkowa suplementacja jest zalecana w przypadku laboratoryjnie potwierdzonego niedoboru cynku, u osób z nabytymi niedoborami odporności, przy biegunkach oraz zwyrodnieniu plamki żółtej. Uzupełnianie cynku jest również wskazane po operacjach i w chorobach jelit.