Witamina E

# Zawartość produktu

Główne składniki: Witamina E (d-Alpha-tokoferol), dzika borówka (Vaccinium uliginosum) liofilizowana.

Informacje żywieniowe:

• Jedna porcja: 1 tabletka
• W opakowaniu: 60 tabletek (do żucia)
• Opakowanie na: 60 dni

W jednej/zalecanej dawce – 1 tabletka:

• Witamina E – 100 mg
• Dzika borówka liofilizowana – 50 mg

Inne składniki: Prebiotyczne błonnik – fruktooligosacharydy (GOFOS), stearynian magnezu.

Oferujemy czystą i naturalną podporę dla Twojego zdrowia.

• 100% aktywne składniki
• Formuła wegetariańska
• Bez glutenu
• Bez laktozy
• Bez dodanego cukru
• Bez konserwantów i sztucznych barwników

# Nie testowane na zwierzętach.

Zgodnie z literaturą, zalecana dzienna dawka witaminy E dla mężczyzn i kobiet powyżej 14. roku życia wynosi około 15 mg (22 IU) dziennie, w tym dla kobiet w ciąży. Kobiety karmiące potrzebują nieco wyższej dziennej dawki – około 19 mg (28 IU) dziennie.

Dawkowanie stosowane w składzie suplementów diety jest wielokrotnie wyższe. Nie należy się tym martwić – witamina E jest praktycznie nietoksyczna, nawet w dużych dawkach.

# Zalecana dzienna dawka

Jedna (1) tabletka dziennie po posiłku.

Tabletki można ssać lub żuć.

# Zalecany okres stosowania

Można stosować na stałe, bez przerwy.

# Inne zalecenia dotyczące stosowania

• Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
• Stosować u kobiet w ciąży i karmiących po konsultacji ze specjalistą.
• Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej diety.
• Produkt nie jest lekiem, lecz suplementem diety.
• Skonsultuj się ze swoim lekarzem przed zastosowaniem.
• Inne składniki: Stearynian magnezu, mikrokrystaliczna celuloza.

Zaufanie naszych klientów jest dla nas ważne. Dlatego każdy produkt posiada numer rejestracyjny wydany przez Agencję odpowiedzialną za kontrolę nad żywnością i suplementami diety, który weryfikuje jego autentyczność i jakość: Т032304812.

# Dla kogo jest odpowiedni suplement witaminy E

Witamina E jest jednym z uniwersalnych suplementów diety, który może być stosowany przez każdego.

W okresach zmiany sezonów zapotrzebowanie na nią wzrasta.

Większe zapotrzebowanie na witaminę E mają osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe, a także cukrzycę.

Alfa-tokoferol jest odpowiedni do stosowania przez osoby z podwyższonym zapotrzebowaniem na antyoksydanty.

Można go stosować:

• Sportowcy
• Osoby wykonujące ryzykowne zawody
• Osoby żyjące w niekorzystnym i agresywnym środowisku
• Osoby z przewlekłymi stanami zapalnymi.

# Certyfikat GMP

Certyfikat GMP - Dobra Praktyka Produkcyjna - stanowi złoty standard w produkcji suplementów diety.

Produkty VitaOn są produkowane zgodnie z rygorystycznymi procesami produkcyjnymi i ścisłą kontrolą na każdym etapie, zapewniając wysoką jakość i bezpieczeństwo.

Certyfikaty GMP są swoistym dowodem zaangażowania naszej firmy w dostarczanie wyłącznie produktów premium najwyższej jakości.

Stawiamy na stałość, precyzję i czystość, oferując Państwu spokój i zaufanie, za które ponosimy odpowiedzialność.

# Czym jest witamina E

Witamina E jest jednym z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, obok witamin A i D3.

Jest znana również jako tokoferol. Występuje w kilku formach w przyrodzie. Używaną formą witaminy E dla organizmu ludzkiego jest tylko alfa-tokoferol.

W przyrodzie witamina E występuje głównie w roślinach bogatych w tłuszcze, a także w wielu orzechach.

Produkty bogate w tokoferole to:

• Olej z pierwszego tłoczenia
• Awokado
• Orzechy
• Orzeszki ziemne
• Słonecznik
• Zarodki pszenicy

Witamina E występuje w postaci ośmiu substancji chemicznych, które są podobne do siebie, podzielonych na dwie grupy - cztery tokoferole i cztery tokotrienole. Tylko alfa-tokoferol znajduje zastosowanie i pokrywa potrzeby człowieka.

Zgodnie z ich strukturą chemiczną wyróżniamy alfa, beta, gamma i delta izomery przedstawicieli obu grup.

# Jak działa witamina E i jakie są jej korzyści dla zdrowia człowieka

Alfa-tokoferol jest rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który pełni swoje funkcje w łańcuchu reakcji chemicznych enzymu peroksydazy glutationowej.

Jego zadaniem jest ochrona błon komórkowych przed procesami utleniania poprzez wiązanie się z wolnymi rodnikami lipidowymi, które są produktami działania peroksydazy lipidowej.

W ten sposób usuwane są metabolity wolnych rodników i przerywana jest sekwencja reakcji utleniania. Już utlenione rodniki alfa-tokoferolu mogą zostać przetworzone z powrotem w ich zredukowane formy przez inne przeciwutleniacze, takie jak witamina C, retinol i ubichinol.

Różne formy witaminy E mają swoje unikalne właściwości. Przykładem jest gama-tokoferol – jest to nukleofil, który może wchodzić w interakcje z elektrofilowymi mutagenami. Chroni błony komórkowe przed działaniem agresywnych metabolitów, produktów przemiany materii. W ten sposób bezpośrednio wpływa na naszą odporność.

Znanym i udowodnionym faktem jest, że witamina E ma działanie ochronne na serce i zapobiega stanom takim jak zakrzepica naczyń wieńcowych.

# Korzyści z witaminy E dla mężczyzn

Dla mężczyzn witamina E ma szczególne znaczenie. Oprócz ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, alfa-tokoferol ma również działanie ochronne na wolny testosteron.

W dzisiejszym świecie i w związku z intensywnym stylem życia, wiele czynników może prowadzić do spadku poziomu wolnego testosteronu u mężczyzn.

Często spotykane z nich to:

• Stres
• Niewystarczająca ilość snu
• Złe nawyki, takie jak palenie papierosów i picie alkoholu
• Spożycie żywności bogatej w kwasy tłuszczowe wielonienasycone, tłuszcze trans i rafinowany cukier.

Witamina E pomaga zmniejszyć negatywne wpływy powyższych stresorów, pomagając na różne sposoby utrzymać optymalne poziomy wolnego testosteronu.

W nowoczesnym świecie dieta człowieka jest bogata w kwasy tłuszczowe wielonienasycone. Gromadzą się one w naszym ciele i, z powodu swoich długich podwójnych wiązań węgla, łatwo ulegają utlenieniu przez czynniki stresowe – światło, temperaturę i tlen, a przede wszystkim przez wolne rodniki tlenowe.

Główną funkcją witaminy E w naszym ciele jest zapewnienie dobrej ochrony antyoksydacyjnej. Witamina E przyczynia się do zwiększenia potencjału antyoksydacyjnego. Proces utleniania tłuszczu, przeprowadzany przez peroksydazę lipidową, prowadzi do powstawania kolejnych wolnych rodników, które powodują uszkodzenia komórek.

W wyniku tego organizm wysyła sygnał do produkcji silnego hormonu stresu – kortyzolu. Ma on działanie antagonistyczne względem testosteronu, tzn. jego wysokie poziomy prowadzą do hamowania męskiego hormonu płciowego. Witamina E jest „łowcą” peroksydowych wolnych rodników i chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które biorą udział w strukturze lipoprotein i błon komórkowych.

Utlenianie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i produkty tego procesu są najpotężniejszym środkiem tłumiącym, prowadzącym do niskich poziomów testosteronu.

Witamina E zapobiega temu zjawisku i utrzymuje wysoki tonus u mężczyzn, a także poziomy męskiego hormonu płciowego – testosteronu.

Badania wskazują, że 483 mg alfa-tokoferolu dziennie znacząco podnosi poziom wolnego i całkowitego testosteronu. Alfa-tokoferol ma działanie antyestrogenowe, które przejawia się przez tłumienie działania aromatazy – enzymu, który pod wpływem stresorów przekształca testosteron w estrogen. Witamina E reguluje także poziomy prolaktyny, wywierając działanie ochronne na prostatę.

Oprócz spożywania odpowiednich ilości witaminy E, innym sposobem na utrzymanie wysokich poziomów hormonów płciowych jest zmniejszenie spożycia tłuszczów wielonienasyconych, ze względu na ich łatwe gromadzenie się w strukturach komórkowych oraz ich dużą skłonność do oksydacji.

Niezdrowy styl życia wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami dla zdrowia mężczyzny. Oprócz niskiego poziomu testosteronu, wysokie poziomy stresu i agresywnych czynników mogą prowadzić do niepłodności u mężczyzn, nie tylko poprzez obniżenie poziomu testosteronu, ale także poprzez bezpośrednie działanie na liczbę, jakość i ruchliwość plemników.

Męskie komórki płciowe (plemniki) są bardzo wrażliwe na wiele szkodliwych czynników i łatwo 'rany' przez działanie wolnych rodników. Badania wskazują, że witamina E ma pozytywny wpływ i skutecznie zwiększa liczbę, jakość i ruchliwość plemników.

Dlatego witamina ta jest często stosowana w problemach z płodnością u mężczyzn, w połączeniu z innymi suplementami diety lub lekami.

# Korzyści z witaminy E dla zdrowia kobiet

Tak samo jak dla mężczyzn, witamina E ma ogromne znaczenie dla funkcji rozrodczych u kobiet. Dzięki swojemu silnemu działaniu antyoksydacyjnemu i ochronnemu dla komórek, wspomaga wydzielanie i dojrzewanie komórek jajowych.

Organizm kobiecy posiada określoną liczbę komórek jajowych, które dojrzewają co miesiąc, jedna po drugiej, aż do menopauzy. Dlatego dla kobiet ważne jest, aby chronić się przed wpływem szkodliwych czynników w jak największym stopniu.

Z tego powodu, przyjmowanie witaminy E to dobry sposób na ochronę witalności i jakości komórek jajowych.

Dysmenorrhea to stan, który charakteryzuje się silnymi bólami i skurczami brzucha podczas miesiączki. Zgodnie z badaniem z 2018 roku, spożycie 200 IU witaminy E prowadzi do zmniejszenia bólów menstruacyjnych. Efekty są jeszcze lepsze w połączeniu z kwasami tłuszczowymi omega-3 i witaminą C.

# Korzyści z witaminy E w kosmetyce

Witamina E jest szeroko stosowana i powszechnie wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, jest reklamowana i używana w preparatach chroniących skórę przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak promieniowanie UV ze światła słonecznego.

Kolagen i elastyna stanowią podstawę struktury skóry. Są to białka, które mogą zmieniać swoją strukturę pod wpływem stresujących czynników środowiskowych.

Prowadzi to do zmniejszenia elastyczności i blasku skóry, pojawiania się stanów zapalnych chorób skóry oraz osłabienia odporności skóry na patogenne mikroorganizmy.

Z tych powodów od lat witamina E, najczęściej w postaci octanu tokoferolu, jest dodawana do kosmetycznych maści i kremów do stosowania miejscowego.

# Korzyści z witaminy E dla detoksykacji organizmu

Wiele badań klinicznych i meta-analiz dowodzi, że przyjmowanie witaminy E w formie suplementu diety prowadzi do znaczącego obniżenia wartości enzymów wątrobowych. Są one wskaźnikiem zdrowia wątroby, a także jej 'obciążenia'.

Często wzrastają one przy urazach i uszkodzeniach tkanek, przy spożyciu alkoholu i leków. Przewlekle podwyższone enzymy wątrobowe są związane ze zmianami charakterystycznymi dla przewlekłych chorób zapalnych, takimi jak włóknienie wątroby, stłuszczenie i marskość.

Spożycie alfa-tokoferolu bezpośrednio wpływa na komórki wątroby, chroniąc je przed tworzeniem się ognisk steatozy i włóknienia. Wskaźniki laboratoryjne u pacjentów z podwyższonymi ASAT, ALAT, GGT i fosfatazą alkaliczną dobrze reagują na przyjmowanie wysokich dawek witaminy E.

# Holistyczne spojrzenie na witaminę E i nasze zdrowie

Witamina E, w przeciwieństwie do większości innych witamin, pełni jedną podstawową funkcję w ludzkim organizmie – jest to funkcja antyoksydacyjna.

Procesy redoks są kluczowe dla:

• Metabolizmu komórkowego
• Wymiany i transformacji energii
• Procesów syntetycznych i katabolicznych

Wspólne dla wszystkich tych procesów jest wydzielanie biologicznie aktywnych substancji metabolicznych, które są silnie reaktywne chemicznie i mają agresywny negatywny wpływ na komórki. Mowa tu o wolnych rodnikach.

Ich działanie jest związane z uszkodzeniem komórek, przedwczesną śmiercią komórek oraz starzeniem się komórek. Witamina E jest uniwersalnym antyoksydantem, który aktywnie poszukuje i dezaktywuje wolne rodniki tlenowe.

Jej działanie zmniejsza stres na organizm i jego struktury, obniża poziom hormonów stresowych i pomaga organizmowi utrzymać korzystne środowisko. W ten sposób balansuje wartości hormonalne, wzmacnia odporność, zapobiega problemom ze zdrowiem psychicznym i dba o dobrą kondycję organizmu.

# Objawy niedoboru witaminy E

Witamina E jest obfita w produkty pochodzenia roślinnego, a także często dodawana jako stabilizator i suplement do różnych produktów spożywczych. Z tych powodów, niedobór witaminy E u zdrowych osób występuje bardzo rzadko.

Ze względu na tłuszczorozpuszczalną naturę witaminy, niedobór obserwuje się niemal wyłącznie u osób cierpiących na choroby związane z rozkładem i przyswajaniem tłuszczów – mukowiscydoza, przewlekłe zapalenie trzustki i przewlekłe choroby zapalne jelit.

W przypadku niedoboru witaminy E występuje jeden lub kilka z następujących objawów:

• Retinopatia – uszkodzenie siatkówki oka, które prowadzi do zaburzeń widzenia.
• Neuropatia obwodowa lub uszkodzenie nerwów obwodowych kończyn, które prowadzi do utraty czucia, osłabienia i bólu.
• Ataksja – utrata kontroli nad częściami ciała.
• Niedobór odpornościowy – jest to pierwszy objaw, który występuje; częste choroby zakaźne, trudne do wyleczenia i pojawianie się komplikacji.

# Korzyści z jagód borówki w połączeniu z witaminą E

Do naszego produktu dodaliśmy również liofilizowany ekstrakt z jagody borówki. Jagoda borówka ma pozytywny wpływ na utrzymanie zdrowego układu odpornościowego i dobrego wzroku oraz jest silnym antyoksydantem.

Pozytywne właściwości jagody borówki wynikają z wysokiej zawartości substancji zwanych antocyjaninami, a także z różnorodnych bioflawonoidów. To one nadają jej niebieski kolor.

Antocyjaniny i inne ważne fitosterole profilaktycznie wspierają wzrok i chronią aparat wzrokowy przed szkodliwym działaniem sztucznego białego i niebieskiego światła, na które narażony jest aparat wzrokowy podczas długiego przebywania przed ekranami telefonów i komputerów.

Ekstrakt z jagody borówki dodany do witaminy E uzupełnia i potęguje jej działanie, ponieważ substancje zawarte w ekstrakcie z jagody borówki działają w synergii z alfa-tokoferolem.

# Jakie są korzyści z przyjmowania witaminy E VitaOn

Witamina E jest ważna dla naszego ciała. Alfa-tokoferol, jak jest inaczej nazywany ten witamina, jest szeroko rozpowszechniony w składzie wielu roślin.

Przyczynia się do lepszych zdolności adaptacyjnych naszego organizmu w walce ze stresem oksydacyjnym, poprawiając tym samym funkcje wielu organów i systemów. Korzyści z dodatkowego przyjmowania witaminy E mogą odnieść przedstawiciele obu płci.

W dzisiejszym świecie agresywne czynniki dominują, powodując liczne uszkodzenia komórek, a złe nawyki żywieniowe dodatkowo utrudniają organizmowi radzenie sobie z tym problemem. Nagromadzony stres oksydacyjny prowadzi do szybszego zużycia i wyczerpania naszych ciał.

Witamina E VitaOn to produkt wysokiej jakości, który będzie na pierwszej linii frontu w walce z wolnymi rodnikami.

# Najczęściej zadawane pytania

# Jaka jest zalecana dzienna dawka witaminy E

Zalecana dzienna dawka witaminy E według światowych standardów wynosi 15 mg dla mężczyzn, kobiet i dzieci powyżej 14. roku życia.

# Jak dostarczyć witaminę E

Witamina E występuje naturalnie i w dużych ilościach w awokado, orzechach, mango, orzeszkach ziemnych, brokułach, oliwie z oliwek i innych produktach.

# Które jedzenie zawiera najwięcej witaminy E

Najbogatszym źródłem witaminy E jest kiełek pszenicy.

# Czy mogę przedawkować witaminę E

Przy długotrwałym i przewlekłym przedawkowaniu witaminy E znacząco wzrasta ryzyko krwawienia. W łagodnych przypadkach może wystąpić osłabienie mięśni, zmęczenie, nudności i biegunka.