Witamina A

# Zawartość produktu

Główne składniki: Witamina A (octan retinolu), borówka brusznica (Vaccinium uliginosum) liofilizowana.

• Jedna dawka: 1 tabletka
• W opakowaniu: 100 tabletek (do żucia)
• Opakowanie na: 100 dni
• W jednej / dziennej dawce – 1 tabletka:
• Witamina A – 1500 IU
• Liofilizowana borówka brusznica – 50 mg

Pozostałe składniki: Prebiotyczne błonnik – fruktooligosacharydy (GOFOS), stearynian magnezu.

Oferujemy czystą i naturalną pomoc dla Twojego zdrowia:

• 100% aktywnych składników
• Wegetariańska formuła
• Bezglutenowy
• Bez laktozy
• Bez dodanego cukru
• Bez konserwantów i sztucznych barwników
• Nie testowany na zwierzętach

# Zalecenia dotyczące stosowania

Jedna 1 tabletka do żucia dziennie, z jedzeniem.

# Inne zalecenia dotyczące stosowania

Witamina A jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, który ma zdolność gromadzenia się w magazynach wątroby. W dużych dawkach jej przyjmowanie może być toksyczne i uszkadzać tkankę wątrobową, prowadząc do toksycznego zapalenia wątroby.

Inne zalecenia dotyczące stosowania:

• W żadnym przypadku nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki, szczególnie przez długi czas.
• Należy dostosować jej przyjmowanie u osób z przewlekłymi chorobami wątroby.
• Skonsultuj się z lekarzem przed suplementacją witaminą A.

Zaufanie naszych klientów jest dla nas ważne. Dlatego każdy produkt posiada numer rejestracyjny wydany przez Agencję odpowiedzialną za kontrolę nad żywnością i suplementami diety, który weryfikuje jego autentyczność i jakość: T032304811

# Dla kogo jest odpowiedni

Suplementacja witaminą A jest odpowiednia dla osób, których dieta jest uboga w witaminę A i jej główny prekursor, beta-karoten.

W dzisiejszym stylu życia, dieta współczesnego człowieka jest bogata w rafinowane produkty spożywcze, pełne 'pustych' kalorii, co wpływa negatywnie na nasz system odpornościowy, jakość skóry oraz zdolność organizmu do radzenia sobie z podstawowymi czynnikami patologicznymi.

Przyjmowanie zalecanej dziennej dawki witaminy A przyczyni się do zdrowszego układu odpornościowego, zdrowej skóry, włosów i paznokci. Witamina A jest często wykorzystywana również w kosmetyce ze względu na korzystny wpływ na problemy skórne.

Dodanie witaminy A jako suplementu diety jest niezwykle ważne w przypadku osób z przewlekłymi chorobami systemowymi, zespołem malabsorpcji i resekcjami narządów jamy brzusznej.

Witamina A jest również bardzo ważna dla kobiet w ciąży, a przed jej stosowaniem w postaci suplementu należy skonsultować się z lekarzem oraz przeprowadzić badania laboratoryjne w celu ustalenia jej poziomów w surowicy.

# Certyfikat GMP

Certyfikat GMP - Dobra praktyka produkcyjna - stanowi złoty standard w produkcji suplementów diety.

Produkty VitaOn są wytwarzane, ściśle przestrzegając procesów produkcyjnych oraz nakładając surową kontrolę na każdym etapie, gwarantując wysoką jakość i bezpieczeństwo.

Certyfikaty GMP są swoistym dowodem na zaangażowanie naszej firmy w dostarczanie Państwu wyłącznie produktów najwyższej jakości.

Priorytetem są dla nas: konsekwencja, precyzyjność i czystość, dzięki czemu oferujemy Państwu spokój i zaufanie, za które bierzemy odpowiedzialność.

# Czym jest witamina A

Witamina A to substancja z grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, będąca niezbędnym mikroskładnikiem odżywczym dla gatunków zwierzęcych. Termin 'witamina A' obejmuje grupę chemicznie podobnych związków organicznych.

W jej skład wchodzą:

• Retinol
• Retinal (lub retinaldehyd)
• Kwas retinowy
• Kilka prekursorów (prowitamin) – karotenoidy, z których najważniejszy to beta-karoten.

Witamina A pełni wiele funkcji – jest niezbędna dla rozwoju i wzrostu płodowego, zdrowego układu odpornościowego oraz dobrego widzenia. Uczestniczy w budowie kości i pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry oraz paznokci.

Witamina A wiąże się z białkiem opsyną przy tworzeniu rodopsyny – cząsteczki odpowiedzialnej za absorpcję światła, niezbędnej do widzenia w ciemności oraz rozróżniania kolorów.

Witamina A występuje w dwóch formach w żywności:

• Retinol – występujący w produktach pochodzenia zwierzęcego lub związany samodzielnie z kwasem tłuszczowym, w postaci estry retinylu.
• Karotenoidy – alfa, beta-gamakaroten, które pełnią rolę prekursorów (prowitaminy) u roślinożernych i wszystkożernych zwierząt. Syntezują enzymy potrzebne do przekształcenia prowitaminy w retinol, a następnie w aktywną formę – retinal.

Witamina A jest przechowywana w postaci kropelek tłuszczu w wątrobie.

Najbogatsze w witaminę A są następujące pokarmy:

• Wątroba
• Oleje rybne z ryb zimnowodnych (dorsz, rekin)
• Bataty
• Marchew
• Dynia
• Papryka czerwona
• Szpinak

# Działanie witaminy A

Witamina A jest stosunkowo powszechnie występująca w przyrodzie, posiadając różnorodne źródła pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Niemniej jednak, z uwagi na niską jakość żywności, która staje się coraz uboższa w mikroskładniki odżywcze, często pojawiają się oznaki łagodnych form niedoboru.

Działanie tej witaminy zaczyna się już na początku procesu życia.

# Korzyści z witaminy A w czasie rozwoju embrionalnego

Aktywne formy witaminy w naszym ciele to retinal i kwas retinowy. Receptory dla retinalu są obecne niemal we wszystkich tkankach i komórkach ciała.

Inny fizjologicznie aktywny metabolit witaminy A – kwas retinowy, wyraża swoje działanie regulacyjne podczas rozwoju embrionalnego za pośrednictwem receptorów jądrowych (RARs). Następnie witamina jest niezbędna do utrzymania homeostazy (normalnego, harmonijnego stanu) tkanek u dorosłych.

Zarówno jej niedobór, jak i nadmiernie wysokie poziomy prowadzą do wad wrodzonych, w tym wad genetycznych naczyniowych i sercowo-naczyniowych, ponieważ kwas retinowy odgrywa rolę w regulacji ponad 500 genów.

# Korzyści z witaminy A dla wzroku i zdrowia oczu

Witamina A jest związana ze wzrokiem poprzez dwie różne funkcje.

Retinal jest niezbędnym czynnikiem w pręcikach i czopkach (rodzaje komórek w siatkówce), które reagują na ekspozycję na światło, wysyłając sygnały nerwowe do mózgu.

Witamina A w postaci kwasu retinowego odgrywa istotną rolę w normalnym funkcjonowaniu nabłonka spojówki i rogówki. Jej niedobór prowadzi do kseroftalmii (suchość oczu), co, jeśli nie jest leczone, prowadzi do owrzodzenia rogówki i ślepoty.

Aby postrzegać pełny zakres światła, aparat wzrokowy wytwarza niezbędne pigmenty dla siatkówki, aby mogła ona funkcjonować prawidłowo. Witamina A bierze udział w syntezie tych pigmentów, a jej brak wpływa na pogorszenie wzroku, szczególnie w nocy, znany również jako ślepota nocna.

# Korzyści z witaminy A dla układu odpornościowego

Niedobór witaminy A jest związany ze zmniejszoną odpornością na choroby zakaźne. Niedostateczny poziom tej ważnej witaminy zwiększa ryzyko nadmiernej reaktywności naszego układu odpornościowego, co może prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych układu pokarmowego, chorób autoimmunologicznych i alergicznych.

Badania in vitro i na zwierzętach pomagają zrozumieć rolę kwasu retinoidowego (RK) w układzie odpornościowym. RK aktywuje receptory w szpiku kostnym, w wyniku czego produkowane są nowe białe krwinki. Te komórki stanowią podstawę ludzkiej odporności.

RK reguluje:

• Proliferację, dojrzewanie i różnicowanie białych krwinek
• Ukierunkowane działanie komórek T w kierunku układu pokarmowego
• Regulację funkcji limfocytów.

W ten sposób witamina A, a szczególnie jej aktywny metabolit, odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego, dlatego jej odpowiednia suplementacja jest niezbędna dla naszego zdrowia.

# Korzyści z witaminy A dla skóry

Niedobór witaminy A jest związany ze zwiększonym ryzykiem infekcji skórnych oraz różnych stanów zapalnych skóry. Witamina A pełni funkcję modulatora odpowiedzi immunologicznej i utrzymuje homeostazę tkanek nabłonkowych oraz błon śluzowych dzięki jej metabolitowi - kwasowi retinoidowemu.

Receptory znajdujące się na skórze reagują na patogeny i uszkodzenia komórek, indukując prozapalną odpowiedź immunologiczną, która obejmuje również zwiększoną produkcję kwasu retinoidowego z witaminy A.

Po kontakcie naskórka z bakteryjnymi, grzybiczymi i wirusowymi patogenami, keratynocyty produkują i wydzielają peptydy przeciwdrobnoustrojowe. Produkcja niektórych z nich (rezystyna i katelicydyna) jest wspomagana przez witaminę A, a dokładniej jej aktywną formę - kwas retinoidowy.

Witamina A jest również stosowana w kosmetyce w postaci kremów i reklamowana z powodu swoich właściwości usuwania blizn po trądziku.

W dużych dawkach (Akutan) witamina A jest wykorzystywana w leczeniu trądziku torbielowatego, w tym przypadku konieczne jest monitorowanie enzymów wątrobowych, ponieważ witamina A ma działanie hepatotoksyczne.

Odpowiednie poziomy witaminy A w surowicy zapewniają zdrową odporność skóry, zapobiegają występowaniu trądziku i innych infekcji skórnych wpływających na naskórek i skórę właściwą (dwa powierzchniowe warstwy skóry). Witamina A wspomaga również gojenie ran, a także odpowiada za nawilżenie skóry, utrzymując ją czystą i młodą.

# Korzyści z przyjmowania witaminy A dla włosów

Witamina A ma działanie odżywcze na włosy. Pomaga w prawidłowym wzroście, utrzymaniu struktury włosa oraz nawilżeniu włosów - efekty te są szczególnie poszukiwane przez kobiety. Oprócz suplementów diety, witamina A jest dodawana do różnych olejów i masek.

# Korzyści z witaminy A dla kości

Witamina A pełni rolę regulatora metabolizmu tkanki kostnej, wpływając zarówno na osteoblasty, jak i osteoklasty (dwa typy komórek odpowiedzialnych za syntezę i rozkład substancji kostnej).

Badania jednak pokazują, że zarówno niedobór, jak i zbyt wysokie poziomy witaminy mogą prowadzić do łamliwości kości oraz utraty masy kostnej.

# Niedobór witaminy A

Przy poważnych niedoborach witaminy A występują ciężkie zaburzenia zdrowotne.

Takie jak:

• Sucha i łuszcząca się skóra
• Suchość w oczach
• Nocna ślepota
• Bezpłodność i trudności z poczęciem
• Opóźniony wzrost
• Częste infekcje gardła i dróg oddechowych
• Powolne gojenie ran
• Trądzik

# Korzyści z przyjmowania dzikiej borówki dla zdrowia człowieka

Do naszych tabletek do żucia witamina A dodaliśmy ekstrakt z dzikiej borówki (Vaccinium uliginosum). Jak wszystkie borówki, jest ona uważana za superżywność. Jest bogata w liczne biologicznie aktywne substancje i metabolity wtórne, które mają wyraźny wpływ na ludzkie ciało.

Wybaliśmy ją jako dodatek do witaminy A, ponieważ jest ona naturalnym źródłem beta-karotenu, a także fenolowych substancji, takich jak antocyjaniny, które mają wyraźny pozytywny wpływ na ludzkie widzenie.

Związki polifenolowe w dzikiej borówce mają pozytywny wpływ na układ odpornościowy, regulując odpowiedź immunologiczną i wspomagając organizm w przypadkach infekcji.

Oprócz tych właściwości, które działają synergistycznie z witaminą A, dzika borówka ma także inne korzystne właściwości.

Niektóre z jej efektów obejmują:

• Działanie antyoksydacyjne.
• Poprawia trawienie.
• Działa ochronnie na układ nerwowy.
• Poprawia pracę serca i normalizuje ciśnienie krwi.
• Może mieć działanie przeciwnowotworowe.

# Jakie są korzyści z przyjmowania witaminy A z VitaOn

Retinol jest przeciwutleniaczem, który bierze udział w wielu ważnych procesach. Ma właściwości wspomagające układ odpornościowy i wspierające naturalne siły obronne organizmu.

Udowodniono jego pozytywny wpływ na wzrok, stan kości, skóry i włosów. Ponadto ten składnik jest kluczowy w okresie ciąży, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu.

Jego przyjmowanie w formie suplementu diety, w przeciwieństwie do większości witamin, jest zalecane tylko u osób z wykazanym niedoborem lub zwiększonymi potrzebami.

Działanie synergistyczne witaminy A i borówki, jeśli chodzi o wzrok, jest dodatkowo wspierane przez jej silne działanie przeciwutleniające i immunostymulujące.

# Najczęściej zadawane pytania

# Jaki jest wpływ witaminy A na organizm

Witamina A odgrywa kluczową rolę w zdrowiu układu wzrokowego i wzroku, uczestniczy w rozwoju embrionalnym, wspiera nasz układ odpornościowy, utrzymując go w dobrej kondycji.

# Które produkty zawierają najwięcej witaminy A

Najbogatsze w witaminę A są wątroba, oleje z wątroby dorsza i łososia. Z roślinnych źródeł, najwięcej beta-karotenu (prekursora witaminy A) zawierają owoce mango, papaja, melon, marchew, dynia i inne.

# Czy dobrze jest przyjmować witaminę A codziennie

Tak, pod warunkiem, że nie przekraczamy zalecanych dziennych dawek.