Kolekcja: Minerały dla osób starszych

Minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia ludzi, w tym osób starszych.

Co to są minerały dla osób starszych?

Wraz z wiekiem zapotrzebowanie na niektóre minerały, takie jak cynk i magnez, wzrasta z powodu ich roli w wspomaganiu określonych funkcji organizmu, które osłabiają się z upływem lat.

Minerały pomagają utrzymać zdrowy i efektywny układ odpornościowy, kości, mięśnie oraz funkcje poznawcze mózgu w dobrej kondycji.

Jaka jest ich funkcja w organizmie?

Cynk i magnez to jedne z najważniejszych minerałów, które mają korzystny wpływ na organizm osób starszych.

Cynk

Cynk jest kluczowy dla wzmocnienia układu odpornościowego, wspomaga gojenie ran i poprawia funkcje poznawcze, które mogą pogarszać się z wiekiem.

Jest szczególnie ważny dla osób starszych, u których odporność może nie być w najlepszej kondycji, z powodu chorób przewlekłych lub zmian związanych z wiekiem.

Magnez

Magnez jest niezbędny do utrzymania prawidłowej funkcji mięśni, zmniejszania skurczów mięśniowych oraz utrzymania zdrowych kości, co jest szczególnie ważne u osób starszych.

Może częściowo zmniejszyć uczucie sztywności mięśni i wspomóc aktywność fizyczną u osób w starszym wieku.

Rodzaje minerałów dla osób starszych

Jest kilka głównych rodzajów minerałów, które są odpowiednie do stosowania przez osoby starsze.

Oto one:

• Cytrynian cynku: Jest to wysoce skuteczna forma cynku, która jest łatwo przyswajalna i pomaga w szybkim uzupełnieniu minerału oraz zwiększeniu jego stężenia we krwi.
• Cytrynian magnezu: Jest to jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu, która szybko uzupełni ewentualny niedobór tego niezbędnego minerału.

Kiedy należy przyjmować minerały dla osób starszych?

Przyjmowanie cynku i magnezu może być konieczne w przypadku częstych infekcji, skurczów mięśni, przewlekłego zmęczenia, a także w celu ogólnego wzmocnienia kości i mięśni.

Niedobór tych minerałów może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego i zaburzeń w układzie nerwowym, dlatego ważne jest, aby osoby starsze otrzymywały wystarczającą ilość tych minerałów.

Dlaczego warto wybrać minerały od VitaOn?

VitaOn oferuje wysokiej jakości witaminy i minerały, specjalnie dobrane do łatwego wchłaniania i maksymalnej skuteczności. Nasze produkty zostały stworzone, aby wspierać zdrowie osób starszych, oferując udowodnione korzyści dla układu odpornościowego, mięśniowego i nerwowego.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego osoby starsze potrzebują przyjmować minerały?

Ponieważ ich dieta często jest bardziej ograniczona z powodu zmniejszonego apetytu, co jest normalne wraz z wiekiem, lub problemów z uzębieniem.

Jakie minerały często są niedoborowe u osób starszych?

Magnez i szczególnie cynk często występują w niewystarczających ilościach w organizmach i krwi osób starszych, co wymaga ich przyjmowania w postaci suplementów diety.

Jakie formy minerałów są wysoko przyswajalne?

Najwyżej przyswajalne są ich organiczne formy, takie jak cytrynian cynku, cytrynian magnezu i inne.