W napiętym codziennym życiu, w którym żyjemy, a zwłaszcza wraz z wiekiem, pojawia się szereg problemów i chorób oczu, na które nie jesteśmy przygotowani.
Problemy z oczami utrudniają codzienne czynności, takie jak czytanie książki, oglądanie telewizji, prowadzenie samochodu, praca na komputerze lub telefonie.
Prawie 90% populacji ziemi ma problemy ze wzrokiem w pewnym momencie dnia lub nocy.
Większość tych problemów wynika z przemęczenia aparatu wzrokowego i może ustąpić po dłuższym odpoczynku lub w warunkach domowych. Inne z kolei muszą być sprawdzone i skonsultowane z okulistą.
Z chorobami aparatu wzrokowego – ich objawami, przyczynami powstawania i metodami leczenia – zajmuje się nauka okulistyka, i to dzięki niej w dzisiejszych czasach dysponujemy cennymi informacjami dotyczącymi zdrowia naszych oczu.
W tym artykule dowiesz się, jakie są najczęstsze problemy związane z aparatem wzrokowym i jak się przed nimi chronić.
Istota chorób oczu
Choroby oczu to specjalna grupa stanów, które mogą dotyczyć każdej części oka i/lub struktur znajdujących się wokół niego. Dzielą się na dwie główne grupy według charakteru – ostre (przebiegające nagle i bardzo szybko) oraz przewlekłe (o męczącym i powolnym przebiegu).
Gałka oczna jest najbardziej narażoną strukturą na rozwój chorób oczu, ale nie jest to jedyne miejsce.
Choroby aparatu wzrokowego obejmują stany, które mogą dotyczyć:
- Mięśni ocznych
- Jamy ocznej
- Powiek
- Mięśni twarzy, położonych w strefie bezpośrednio wokół oczu.
Na świecie choroby oczu i zaburzenia wzroku są bardzo powszechnym problemem. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) ponad 2,2 miliarda ludzi ma jakąś formę zaburzenia widzenia lub ślepoty.
Jedną z przyczyn pojawienia się tak wielu chorób oczu jest to, że oczy nie istnieją jako izolowany organ od reszty ciała.
Wiele stanów, które prowadzą do uszkodzenia oczu, powstaje w wyniku uszkodzenia innej części naszego ciała, która jest bezpośrednio związana z analizatorem wzrokowym. To właśnie dlatego istnieje setki rodzajów chorób i stanów, które mogą prowadzić do uszkodzenia wzroku.
Rodzaje problemów i chorób oczu
Według specjalistów medycznych istnieje setki różnych chorób i problemów oczu, które mogą być zarówno bardzo łagodne, jak i bardziej poważne. Te ostatnie mogą prowadzić do trwałych uszkodzeń wzroku.
Zapoznamy Cię z najczęstszymi chorobami oczu.
Zaćma
Zaćma to często występujący stan oczny, w którym dochodzi do zmętnienia soczewki oka.
Ten stan powoduje zamglone i utrudnione widzenie w nocy oraz wyblaknięcie normalnych kolorów.
Przyczyną zaćmy jest najczęściej starzenie się populacji, ale może być również spowodowana urazem, określonymi lekami lub problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca.
Najskuteczniejszym leczeniem jest zabieg chirurgiczny, w którym zmętniała soczewka jest zastępowana sztuczną.
Jaskra
Jaskra to grupa chorób oczu, które uszkadzają nerw wzrokowy z powodu podwyższonego ciśnienia wewnątrzgałkowego.
Może prowadzić do trwałej utraty wzroku, jeśli nie jest leczona, i jest jedną z głównych chorób powodujących ślepotę na świecie.
Astygmatyzm
Astygmatyzm to często występująca wada refrakcji, w której rogówka lub soczewka oka mają nieregularny kształt. To niezgodność prowadzi do zniekształcenia i zamglenia widzenia.
Ponadto astygmatyzm może wpływać zarówno na widzenie z bliska, jak i z daleka, często powodując zmęczenie oczu, bóle głowy i trudności w nocy.
Astygmatyzm można korygować za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub chirurgicznie, w zależności od jego nasilenia.Zapalenie spojówek
Zapalenie spojówek, znane również jako „różowe oko”, to zapalenie spojówki. Jest to przezroczysta błona pokrywająca białą część oka i wewnętrzną część powiek.
Choroba jest powodowana przez bakterie, wirusy, alergie lub czynniki drażniące, takie jak dym tytoniowy lub chemikalia.
Objawy obejmują silne swędzenie, zaczerwienienie i uczucie piasku w oku.
Zespół suchego oka
Zespół suchego oka (DES) to stan, w którym aparat łzowy nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości łez lub płyn łzowy jest złej jakości. Prowadzi to do dyskomfortu i podrażnienia.
Charakterystyczne dla DES jest suchość, swędzenie, pieczenie i zamglone widzenie.
Zespół suchego oka może powstać z kilku głównych przyczyn, takich jak starzenie się, reakcja uboczna antybiotyków, typu autoimmunologicznego lub inne.
W leczeniu stosuje się specjalne krople nawilżające.
Niedowidzenie
Niedowidzenie, znane również jako „leniwe oko”.
Jest to stan, w którym jedno oko ma zaburzenie widzenia, ale nie poprawia się po korekcji okularami lub soczewkami.
Najczęściej występuje w wieku dziecięcym i może być spowodowane czynnikami, takimi jak zez, znaczne różnice w wadach refrakcji między obojgiem oczu lub brak normalnego wejścia wzrokowego.
Leczenie może obejmować stosowanie opaski na oko na silniejsze oko lub soczewki korekcyjne i terapię wzrokową w celu poprawy widzenia w zajętym oku.
Daltonizm
Daltonizm, znany również jako deficyt widzenia kolorów, to stan, w którym ludzie mają trudności z rozróżnianiem określonych kolorów. Najczęściej są to czerwony, zielony lub niebieski.
Zazwyczaj jest dziedziczony i dotyka dużej części populacji, zwłaszcza mężczyzn.
Daltonizm powstaje z powodu anomalii w fotoreceptorach siatkówki, które są odpowiedzialne za widzenie kolorów.
Nadwzroczność
Hipermetropia, czyli nadwzroczność, to często występująca wada refrakcji, w której osoba widzi wyraźnie odległe przedmioty, a bliskie – zamglone.
Dzieje się tak, gdy gałka oczna jest za krótka lub rogówka ma zbyt małą krzywiznę, co uniemożliwia skupienie światła bezpośrednio na siatkówce.
Zazwyczaj koryguje się ją za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub chirurgii refrakcyjnej.
Krótkowzroczność
Miopia, znana również jako krótkowzroczność, to stan, w którym odległe przedmioty są widziane zamglone, a te blisko – wyraźnie.
Dzieje się tak, gdy gałka oczna jest wydłużona lub rogówka ma zbyt dużą krzywiznę, co powoduje, że światło skupia się przed siatkówką, zamiast bezpośrednio na niej.
Krótkowzroczność jest obecnie coraz bardziej powszechna, zwłaszcza w obszarach zurbanizowanych. Przyczyny obejmują czynniki takie jak długotrwała praca przy komputerze i ograniczona aktywność na świeżym powietrzu.
Retinopatia cukrzycowa
Retinopatia cukrzycowa to choroba spowodowana wysokim poziomem cukru we krwi.
Retinopatia prowadzi do zamglonego widzenia, widzenia plam, a przy braku leczenia prowadzi do trwałej utraty wzroku.
Odpowiednie suplementy przy chorobach oczu
Witamina E 100 mg
Silny przeciwutleniacz dla skóry, serca i odporności
Omega 3 - ekstrakt z alg 500 mg
Zdrowie dla mózgu, oczu i serca
Cynk
Dla silnej odporności, zdrowej skóry i równowagi hormonalnej
Zapobieganie chorobom oczu Dobre praktyki
Większość chorób oczu jest całkowicie możliwa do zapobieżenia i można zmniejszyć ryzyko rozwoju innych, jeśli przestrzega się niezbędnych środków.
Z drugiej strony istnieją takie, które zdarzają się w bardzo krótkim czasie i nie można ich uniknąć.
Oto kilka ogólnych kroków do utrzymania normalnego zdrowia oczu:
- Przeprowadzaj regularne badania oczu: Badania oczu są obowiązkowe dla każdej osoby, niezależnie od tego, czy nosi okulary, czy nie. Profilaktyka aparatu wzrokowego co roku jest kluczowa, aby uniknąć chorób oczu lub przynajmniej podjąć odpowiednie środki w odpowiednim czasie.
- Noś okulary ochronne: W zawodach, w których oczy są głównie obciążane, noszenie okularów ochronnych jest bardzo ważne. Robi się to w celu zachowania wzroku na jak najdłuższy czas.
- Unikaj palenia tytoniu: Palenie jakichkolwiek wyrobów nikotynowych poważnie uszkadza naczynia krwionośne, w tym te w oczach.
- Nie ignoruj infekcji: Jeśli podejrzewasz infekcję oczu, która nie ustępuje przez więcej niż 3 dni, powinieneś skonsultować się z okulistą. Nieleczone przez dłuższy czas infekcje oczu mogą stać się poważniejsze i powodować trwałe uszkodzenie wzroku lub inne powikłania.
- Nie ignoruj objawów ocznych: Stopniowe zmiany w widzeniu są znakiem, że należy odwiedzić specjalistę od oczu. Nagłe i nieoczekiwane zmiany w widzeniu, zwłaszcza utrata wzroku, to stany nagłe, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
- Utrzymuj zdrowy styl życia: Przyjmuj potrzebne witaminy i minerały do utrzymania dobrej funkcji wzrokowej.
- Witamina A: Witamina A jest kluczowa dla dobrego widzenia w nocy i chroni rogówkę. Jej niedobór może prowadzić do stanu znanego jako „kurza ślepota” i suchości oczu. Można dostarczać witaminę A poprzez jedzenie lub w formie suplementu diety.
- Witamina E: Witamina E ma silne działanie antyoksydacyjne, które chroni oczy przed uszkodzeniem spowodowanym stresem oksydacyjnym stresem i może zmniejszyć ryzyko zaćmy oraz związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej.
- Kwasy tłuszczowe omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3 mają wiele korzyści dla analizatora wzrokowego. Omega-3 ma silne właściwości przeciwzapalne, które ograniczają uszkodzenia małych naczyń krwionośnych przy retinopatii cukrzycowej. Ponadto błony komórkowe siatkówki zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, co czyni je ważnym składnikiem. Inną ważną funkcją kwasów tłuszczowych jest ich rola w tworzeniu łez. Jest to kluczowe w stanach takich jak zespół suchego oka.
Regularne wizyty u okulisty i terminowe konsultacje mogą pomóc w wczesnym diagnozowaniu i zapobieganiu powikłaniom przy wymienionych powyżej chorobach.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Przy niektórych objawach i nagłych stanach konieczne jest odwiedzenie okulisty. Przeprowadzenie badania oczu jest kluczowe dla ustalenia leczenia i monitorowania stanu.
Objawy mogą obejmować:
- Nagła utrata wzroku: Jeśli doświadczysz nagłej utraty wzroku, zwłaszcza w jednym oku, i jest to związane z pojawieniem się bólu, powinieneś niezwłocznie szukać pomocy. Te objawy są charakterystyczne dla odwarstwienia siatkówki, udaru lub jaskry.
- Ból oczu: Stały lub silny ból oczu może być objawem jaskry, zapalenia błony naczyniowej, zadrapania rogówki lub innych poważniejszych przyczyn. Każdy ból oka, który nie ustępuje po pewnym czasie lub po zastosowaniu kropli do oczu, powinien być zbadany przez lekarza.
- Zamglone widzenie: Jeśli twoje widzenie staje się zamglone lub masz trudności z wyraźnym widzeniem, może to być oznaką nadwzroczności, krótkowzroczności, zaćmy lub zwyrodnienia plamki żółtej. Powinieneś odwiedzić lekarza, aby skorygować te błędy refrakcji oka.
- Błyski i pływające cząstki: Pojawienie się mroczków (nagłe błyski jak flesze i półprzezroczyste plamy lub nici) w polu widzenia podczas ruchu oka może być oznaką odwarstwienia siatkówki lub retinopatii cukrzycowej. Przy nagłym pojawieniu się tych objawów należy szukać pomocy medycznej.
- Zaczerwienienie i obrzęk oczu: Jeśli twoje oczy są stale opuchnięte, zaczerwienione i podrażnione, możesz mieć zapalenie spojówek lub inną infekcję oczu. Warto skonsultować się z okulistą, aby przepisał odpowiednie krople.
- Wrażliwość na światło: Fotofobia to silny dyskomfort w stosunku do światła. Gdy fotofobia jest połączona z silnym bólem, zaczerwienieniem lub zamglonym widzeniem, może to być oznaką stanów takich jak zapalenie błony naczyniowej lub infekcja rogówki.
- Podwójne widzenie: Podwójne widzenie, znane również jako „diplopia”, może wynikać z różnych przyczyn, w tym zaćmy, zeza, problemów mózgowych i innych. Wizyta u okulisty pomoże postawić dokładną diagnozę przyczyny stanu i zapobiec dalszym powikłaniom.
- Suchość oczu i podrażnienie: Zespół DES może prowadzić do zaczerwienienia, suchości i zamglonego widzenia oka. Jeśli te objawy utrudniają codzienne czynności, możesz skonsultować się ze specjalistą.
Regularne profilaktyczne badania oczu są kluczowe dla wczesnego wykrywania chorób, zwłaszcza tych, które nie wykazują objawów, dopóki nie są zaawansowane, jak retinopatia cukrzycowa i jaskra.
Jeśli zauważysz którykolwiek z wymienionych powyżej objawów, ważne jest, aby szukać pomocy u okulisty.
Wniosek
Wnioskując, choroby oczu to zbiór różnych pod względem ciężkości stanów.
Obejmują one zarówno najczęstsze błędy refrakcji, takie jak nadwzroczność i krótkowzroczność, jak i poważniejsze przyczyny zaburzeń wzroku, takie jak jaskra, zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej.
Zrozumienie objawów i czynników ryzyka jest kluczowe dla wczesnej diagnozy i terminowego leczenia w celu zapobiegania powikłaniom.
Często zadawane pytania
Jak zapobiegać zaćmie?
Zapobieganie zaćmie obejmuje zdrowy styl życia, ochronę przed promieniowaniem UV, rzucenie palenia i regularne badania profilaktyczne, zwłaszcza dla starszej populacji.
Jak leczyć zapalenie spojówek?
Do leczenia zapalenia spojówek konieczne jest najpierw ustalenie przyczyny. Bakteryjne zapalenie spojówek leczy się antybiotykami, podczas gdy wirusowe często ustępuje samoistnie. Alergiczne leczy się kroplami przeciwalergicznymi.
Jakie są pierwsze oznaki jaskry?
W początkowych stadiach jaskra przebiega niezauważalnie i bezobjawowo, ale z czasem postępuje i może prowadzić do utraty widzenia peryferyjnego. Wczesna diagnoza jest kluczowa dla zapobiegania nieodwracalnym uszkodzeniom.
1 komentarz
Отлична статия! С възрастта зрението ми започна да се влошава и тук намерих полезна информация за най-честите проблеми и как да ги предотвратя.
Dodaj komentarz