Choroba Hashimoto: objawy, dieta i leczenie

Choroba Hashimoto, zwana także zapaleniem tarczycy Hashimoto, jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje własną tarczycę.

Przewlekłe zapalenie i destrukcyjne działanie komórek odpornościowych z czasem prowadzą do utraty funkcji gruczołu. Wynikiem tego jest stan zwany niedoczynnością tarczycy, który charakteryzuje się niskim poziomem hormonów tarczycy w organizmie.

W bardzo małym odsetku przypadków choroba ta może w początkowych stadiach przebiegać z nadczynnością tarczycy (zwiększoną funkcją gruczołu) lub z eutyreozą (bez zmian w poziomie hormonów).

Stopniowo, przez różne stadia choroby, dochodzi do zniszczenia struktury i funkcji syntetycznej gruczołu, a choroba objawia się niedoczynnością tarczycy.

Zapalenie tarczycy Hashimoto jest główną przyczyną rozwoju niedoczynności tarczycy w Bułgarii. Tarczyca to mały organ w kształcie motyla, położony w przedniej części szyi, pod jabłkiem Adama, i jest największym gruczołem wydzielania wewnętrznego w ludzkim ciele. Odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Funkcje tarczycy są liczne, ale teraz wymienimy tylko najważniejsze z nich.

Zobaczmy, jakie one są:

• Regulacja metabolizmu: Tarczyca produkuje głównie dwa hormony - tyroksynę (T4) i trójjodotyroninę (T3). Odgrywają one kluczową rolę w kontrolowaniu tempa metabolizmu organizmu, określając tempo, w którym ciało wykorzystuje energię z pożywienia do wykonywania niezbędnych funkcji, takich jak oddychanie, trawienie, utrzymanie temperatury ciała.
• Regulacja wzrostu i rozwoju: Hormony tarczycy są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju, zwłaszcza w okresie płodowym i dzieciństwie. Są kluczowe dla centralnego układu nerwowego i mózgu.
• Regulacja tętna: Oprócz regulacji tętna, tarczyca reguluje również ciśnienie krwi i funkcję pompowania serca. Wpływa także na tonus i funkcje naczyń krwionośnych.
• Reguluje właściwości termoregulacyjne organizmu.
• Wspomaga skurcze mięśni: Jest również odpowiedzialna za siłę mięśni, tonus i koordynację nerwowo-mięśniową.
• Odpowiada za motorykę przewodu pokarmowego: Innymi słowy, wpływa na tempo, w którym jedzenie przemieszcza się przez układ trawienny (tempo pasażu).
• Wspomaga gęstość kości: Wpływa na gęstość kości, wzrost i przebudowę.
• Wpływa na płodność: Tarczyca ma znaczenie dla płodności u mężczyzn i kobiet.

Ponadto reguluje poziomy energii i nastrój, a brak równowagi w hormonach może prowadzić do zmęczenia, niskiej energii, lęku i stanów depresyjnych.

Znając funkcje tarczycy i hormonów, które produkuje, w dużej mierze możemy sami domyślić się, czego możemy się spodziewać, gdy gruczoł nie działa na pełnych obrotach.

W początkowych stadiach niedoczynność tarczycy objawia się klinicznie stałym zmęczeniem i niskim poziomem energii. Często mogą one być połączone z uczuciem smutku, beznadziei, a także apatią, bez wyraźnej przyczyny. W bardziej zaawansowanych etapach może rozwinąć się kliniczna depresja.

Pacjenci cierpiący na tę chorobę często zgłaszają, że jest im zimno, skarżą się na zimne kończyny. Odczuwają słabość mięśni i zaburzoną koordynację przy ruchach dowolnych.

Obniżone poziomy T3 i T4 prowadzą do niewyjaśnionego przyrostu masy ciała, mimo braku zmian w diecie pacjenta.

Często obserwuje się wypadanie włosów i przerzedzenie włosa, a u kobiet także zaburzenia cyklu menstruacyjnego. Z powodu spowolnionego pasażu jelitowego, zaparcia są charakterystyczne przy niedoczynności gruczołu.

Często dolegliwości zaczynają się bardzo łagodnie i mogą nie zmieniać swojego charakteru i intensywności przez długi czas. Nie zawsze występują wszystkie wymienione objawy, co utrudnia różnicowanie choroby.

Jeśli lekarz podejrzewa, że może chodzić o niedoczynność tarczycy, może zlecić różne badania, które potwierdzą lub wykluczą diagnozę.

Choroba Hashimoto może powodować różne objawy w zależności od fazy, w której się znajduje. Nauka wyróżnia kilka głównych faz Hashimoto.

Chorobę Hashimoto można podzielić na pięć stadiów, które opisują progresję choroby:

• Pierwsza faza: Jest to okres, w którym, mimo że jednostka ma obecne mutacje genetyczne odpowiedzialne za rozwój choroby autoimmunologicznej, nie ma jeszcze klinicznych objawów ani odchyleń laboratoryjnych. Pod koniec tej fazy możliwe jest rozpoczęcie produkcji autoprzeciwciał.
• Druga faza aktywacji immunologicznej: Wiąże się z nasiloną syntezą przeciwciał przeciwko tarczycy (TPOAb, TgAb) przez układ odpornościowy, ale funkcja tarczycy jest nadal normalna, a kliniczne objawy jeszcze nie występują.
• Trzecia faza subklinicznej niedoczynności tarczycy: W tej fazie poziomy TSH są podwyższone, ale gruczoł nadal kompensuje i utrzymuje normalne poziomy T3 i T4. W tej fazie mogą pojawić się łagodne objawy, takie jak lęk, smutek i zmęczenie.
• Czwarta faza: Stanowi w pełni rozwiniętą kliniczną niedoczynność tarczycy - TSH jest wysokie, a T3 i T4 są poniżej wartości referencyjnych. Na tym etapie obserwuje się wszystkie objawy choroby - brak energii, senność, przyrost masy ciała, sucha skóra, ciągłe uczucie zimna, depresja i inne.
• Piąta faza: Troficzne zapalenie tarczycy, będące wynikiem immunologicznego ataku na gruczoł, ponieważ jest on praktycznie atroficzny i bardzo uszkodzony. Na tym etapie nie produkuje on odpowiedniej ilości T3 i T4, co wymaga terapii hormonalnej zastępczej.

Przechodzenie przez wszystkie fazy choroby może zająć różny okres czasu, w zależności od wielu czynników i indywidualnych cech.

Z odpowiednim żywieniem, dietą Hashimoto i stosowaniem praktyk zdrowego stylu życia, można znacznie spowolnić progresję tej choroby autoimmunologicznej.

Najpierw specjalista medyczny zleci badania krwi, aby ocenić funkcję tarczycy. Badane parametry krwi to hormony tarczycy T3 i T4, a także TSH (hormon tyreotropowy).

Przy obniżonych poziomach tych parametrów specjalista medyczny zleci dodatkowe badanie, aby ustalić obecność lub brak przeciwciał tarczycowych.

Niedoczynność tarczycy w połączeniu z autoprzeciwciałami jest pewnym potwierdzeniem diagnozy zapalenia tarczycy Hashimoto.

Następnie należy wykonać badanie ultrasonograficzne gruczołu, aby wykryć ewentualne zmiany strukturalne w nim.

Poprzez palpację można również ustalić, czy istnieją ślady powiększenia gruczołu (wole), struktury guzkowej i inne.

Jak w przypadku wielu chorób, zwłaszcza autoimmunologicznych, tak i przy zapaleniu tarczycy Hashimoto czynnik genetyczny ma duże znaczenie.

Jednak inne czynniki środowiskowe, niezwiązane z zestawem genetycznym jednostki, są również bardzo istotne.

Takim czynnikiem jest na przykład sposób odżywiania. Istnieje wystarczająco dużo badań, które dowodzą, że nieprawidłowe odżywianie przy Hashimoto prowadzi do zwiększonego wytwarzania autoprzeciwciał i odpowiednio zwiększonego stanu zapalnego.

Uważa się, że przestrzeganie diety przeciwzapalnej ma znaczący wpływ na łagodniejszy przebieg choroby.

Żywność o właściwościach prozapalnych powinna być unikana.

Główne produkty spożywcze, które należą do tej kategorii, wymieniamy poniżej:

• Żywność z dodatkiem cukru
• Żywność o wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych
• Uwodornione tłuszcze roślinne, tłuszcze trans, smażone potrawy
• Wędliny i inne przetworzone mięsa
• Przetworzone produkty zbożowe, gluten
• Produkty mleczne
• Fast foody, bogate w puste kalorie i inne

Zamiast nich osoby cierpiące na tę chorobę powinny skupić się na świeżych warzywach, owocach o niskim indeksie glikemicznym, czystych źródłach białka, takich jak białe mięso, ryby i owoce morza, zdrowych tłuszczach - awokado, oliwa z oliwek, orzechy, tłuste ryby zimnowodne i błonnik, a także złożonych węglowodanach o niskim indeksie glikemicznym.

Etiologia i patogeneza choroby są bardzo złożone. U ich podstaw leży czynnik genetyczny, ale nauka jest zgodna, że czynniki środowiskowe, zwłaszcza sposób odżywiania, mogą zainicjować (wywołać) i pogłębić stan.

Jak w przypadku wielu chorób zapalnych i autoimmunologicznych, stres oksydacyjny ma duże znaczenie. Jest on powodowany przez wolne rodniki, które atakują różne komórki i tkanki, powodując szkody w ich strukturze i funkcjach.

W odpowiedzi na to układ odpornościowy zaczyna atakować uszkodzone komórki, które nie mają już znaczenia funkcjonalnego. Powstaje błędne koło, w którym układ odpornościowy rozwija stan nadreaktywności, a szansa na błędy wzrasta.

W ten sposób zaczyna syntetyzować autoprzeciwciała, które są skierowane przeciwko własnym komórkom, a tkanka endokrynna stopniowo traci swoje właściwości.

Oczywiście proces ten jest znacznie bardziej skomplikowany niż schematyczne przedstawienie powyżej. Nasza wiedza o chorobie na tym etapie daje perspektywę na wprowadzenie innowacyjnych holistycznych praktyk w leczeniu choroby.

Jak w przypadku wielu innych chorób, tak i przy zapaleniu tarczycy Hashimoto wyróżnia się dwa główne podejścia do leczenia - konwencjonalne, zgodne z zasadami współczesnej medycyny, oraz alternatywne, oparte na holistycznych zasadach zdrowia.

Istota konwencjonalnych metod leczenia

Konwencjonalne metody leczenia nie jest całkiem prawidłowo nazywać w ten sposób z czysto faktograficznego punktu widzenia, ponieważ zasady współczesnej medycyny w leczeniu zapalenia tarczycy Hashimoto opierają się wyłącznie na terapii hormonalnej zastępczej.

Obejmuje ona zastępowanie hormonów tarczycy, które gruczoł stopniowo traci zdolność do wytwarzania w odpowiednich ilościach, syntetycznymi odpowiednikami. W ten sposób do organizmu z zewnątrz dostarczane są hormony, które zastępują nasze własne, aby mogły być przeprowadzone wszystkie procesy.

Samo w sobie nie jest to leczenie choroby, ponieważ nie zatrzymuje procesu autozniszczenia tego gruczołu endokrynnego.

Rzeczywiście, objawy Hashimoto znacznie się zmniejszają, a człowiek może prowadzić niemal normalny tryb życia, ale spontaniczne zaprzestanie przyjmowania hormonów natychmiast doprowadzi do powrotu do punktu wyjścia.

W zaawansowanych fazach choroby, gdy występuje niedobór hormonalny, terapia hormonalna zastępcza jest absolutnie uzasadniona.

Jednak przy pierwszych podejrzeniach i potwierdzeniu choroby w okresie, gdy organizm kompensuje, a gruczoł wydziela potrzebne ilości T3 i T4, można podjąć szereg innych, prewencyjnych i opóźniających potrzebę stosowania syntetycznych hormonów środków.

Są one częścią holistycznej zasady leczenia i mieszczą się w kategorii alternatywnych metod leczenia.

Alternatywne metody leczenia

Terapia hormonalna zastępcza jest podstawą leczenia w zaawansowanej chorobie. Jednak przy wciąż zachowanej funkcji tarczycy wielu woli postawić na alternatywne metody, które opierają się na kilku zasadach.

Modyfikacja diety

Modyfikacja diety obejmuje kilka podstawowych kroków.

Oto najważniejsze z nich:

• Wyeliminowanie glutenu: Według różnych źródeł gluten prowokuje układ odpornościowy i często prowadzi do wytwarzania autoprzeciwciał. Innym przykładem podobnej choroby autoimmunologicznej jest enteropatia glutenowa, która dotyka układu jelitowego. Wyeliminowanie tego białka z diety może zmniejszyć reakcję autoimmunologiczną i poprawić funkcję tarczycy.
• Dieta przeciwzapalna: Opiera się na spożywaniu świeżych owoców i warzyw, czystych białek i zdrowych tłuszczów, nieprzetworzonych produktów bogatych w niezbędne substancje. Unikanie przetworzonych produktów, bogatych w cukry, tłuszcze trans i nasycone, zmniejsza stres oksydacyjny i reakcję zapalną organizmu.
• Przestrzeganie protokołu autoimmunologicznego: W kręgach medycznych termin ten odnosi się do bardziej rygorystycznej formy diety paleo, która wyklucza potencjalne czynniki prowokujące układ odpornościowy - produkty zbożowe i strączkowe, orzechy, nasiona, sery i produkty mleczne, a także wszelkie przetworzone produkty.

Nasz zespół zachęca do przestrzegania tych zasad niezależnie od tego, czy wybierzesz konwencjonalną, czy alternatywną drogę leczenia, ponieważ połączenie obu w zaawansowanych chorobach jest znacznie bardziej skuteczne.

Stosowanie suplementów diety

Korzystne suplementy diety dla tarczycy przy chorobie Hashimoto są liczne, ale najważniejsze to kilka z nich.

Wśród nich są następujące suplementy diety:

• Witamina D: Niedobór tej witaminy jest bardzo częstą obserwacją u pacjentów z Hashimoto. Według jednego badania 96% wszystkich pacjentów z tą chorobą cierpi na niedobór witaminy D3.

Dodawanie tej witaminy w dużych dawkach, do 5000 jednostek dziennie, jest uzasadnione, a po pewnym czasie można przejść na dawkę podtrzymującą od 400 do 800 jednostek. Udowodniono, że ta witamina może modulować działanie układu odpornościowego.

• Cynk: Cynk jest ważnym mikroelementem, niezbędnym dla metabolizmu hormonów tarczycy, a także dla układu odpornościowego. Zapewnienie minimalnych poziomów od 15 do 30 mg dziennie w postaci łatwoprzyswajalnego suplementu, na przykład cytrynianu cynku, może mieć dobry wpływ na rozwój choroby.

• Magnez: Utrzymanie prawidłowych poziomów tego mikroelementu w surowicy może pomóc w zmniejszeniu siły, skurczach mięśni i zaburzeniach snu.
• Kwasy tłuszczowe omega-3: Te niezbędne kwasy tłuszczowe mają wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Ponadto mają silne działanie przeciwzapalne i mogą być przydatne w wielu procesach autoimmunologicznych. Zalecana dawka to do 2-3000 mg dziennie.
• Probiotyki: Probiotyki podane w skoncentrowanej formie w postaci suplementu diety odgrywają ważną rolę w tworzeniu zdrowego i zrównoważonego mikrobiomu jelitowego.

Mikrobiota jelitowa ma duże znaczenie dla utrzymania zdrowego środowiska układu trawiennego. Zapewnienie zdrowych i funkcjonujących jelit ma pierwszorzędne znaczenie dla utrzymania i regulacji układu odpornościowego.

• Selen: Selen jest niezwykle potrzebnym mikrominerałem, odpowiedzialnym za konwersję (przekształcanie) T4 do T3, a także za funkcję układu odpornościowego.

Stosowanie ziół i ekstraktów ziołowych

Istnieje wiele ziół i ekstraktów ziołowych na normalizację hormonów, które mają korzystne działanie także w przypadku choroby Hashimoto.

Oto one:

• Ashwagandha: To zioło, znane również jako żeń-szeń indyjski, posiada silne właściwości adaptogenne i antyoksydacyjne. Ta roślina lecznicza jest jedną z najlepiej zbadanych pod kątem wpływu na funkcję tarczycy.

Zgodnie z randomizowanym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniem opublikowanym w „Journal of Alternative and Complementary Medicine”, dodawanie 600 mg ekstraktu z ashwagandhy dziennie znacznie poprawia poziomy TSH, T3 i T4 w surowicy w porównaniu z grupą placebo. Jest to dowód, że zioło może przyczynić się do regulacji poziomów hormonalnych w subklinicznej niedoczynności tarczycy.

Ponadto, jako adaptogen, ashwagandha pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Stres negatywnie wpływa na funkcję tarczycy, a regulacja jego poziomów może mieć korzystny wpływ na zdrowie tarczycy.

Ashwagandha ma właściwości anksjolityczne i zmniejsza napięcie nerwowe oraz lęk, charakterystyczne dla Hashimoto, nawet w klinicznie zaawansowanym stadium choroby.

• Buzdyganek ziemny: To kolejne zioło adaptogenne, bardzo popularne w medycynie ludowej. Buzdyganek ma wiele właściwości i cech, z których jedną jest pomoc organizmowi w radzeniu sobie ze stresem oraz regulacja homeostazy hormonalnej. Ze względu na wysoką aktywność biologiczną uważa się, że zioło może pomóc w wielu stanach, a zapalenie tarczycy Hashimoto jest potencjalnie jednym z nich.

• Pokrzywa: Pokrzywa jest pożyteczną rośliną, o której wiadomo, że posiada właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące. Jest bogata w antyoksydanty i może zmniejszyć poziom stresu oksydacyjnego w organizmie, co może korzystnie wpłynąć na autoimmunologiczne choroby zapalne, takie jak zapalenie tarczycy Hashimoto.
• Dziurawiec: Roślina lecznicza może korzystnie wpływać na pacjentów cierpiących na chorobę Hashimoto na kilka sposobów. Po pierwsze, zioło jest sprawdzonym naturalnym antydepresantem i może poprawić nastrój osób z niedoczynnością tarczycy. Ponadto jest bogate w antyoksydanty i skutecznie radzi sobie z wolnymi rodnikami, a według badań ma również zdolność do modulowania funkcji komórek odpornościowych.

To tylko część ziół i nalewek ziołowych, które mogą pomóc w łagodzeniu stanu pacjentów cierpiących na chorobę Hashimoto.

Poprawa zdrowia układu pokarmowego

Zdrowie układu pokarmowego jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania odporności. Spożywanie szkodliwej żywności, bogatej w konserwanty, polepszacze i toksyny, a ubogiej w niezbędne składniki odżywcze, prowadzi do uwalniania wolnych rodników i inicjacji reakcji zapalnej w jelitach.

W ten sposób zaburza się funkcja i właściwości błony śluzowej jelit, zwiększając jej przepuszczalność dla toksycznych substancji do krwiobiegu.

Ten przewlekły proces zapalny prowadzi do nadreaktywności układu odpornościowego. W takich przypadkach odporność zaczyna popełniać błędy i może rozpocząć się wytwarzanie autoprzeciwciał, którymi atakuje własne tkanki i organy.

Oprócz przestrzegania zasad prawidłowego i racjonalnego żywienia, możemy zapewnić komfort i zdrowie naszym jelitom poprzez wprowadzenie ziół i nalewek ziołowych. W ten sposób pośrednio przyczynimy się do budowania zdrowego układu odpornościowego.

Wiele bułgarskich ziół ma bardzo wyraźny efekt w promowaniu zdrowia jelit. Przykłady takich ziół to przytulia czepna, koper włoski, anyż, herbata mursalska, bodziszek cuchnący, mięta, melisa - wszystkie mają działanie kojące na cały układ pokarmowy.

Niektóre z nich mają zdolność zmniejszania skurczów, inne wzmacniają błony komórkowe nabłonka jelitowego i zmniejszają przepuszczalność jelit. Ich działanie antyoksydacyjne pomaga neutralizować wolne rodniki i toksyny już w świetle jelita.

Stosowanie tych ziół i ich ekstraktów ma korzystne działanie na błonę śluzową jelit i jest wykorzystywane w tradycyjnej medycynie przy autoimmunologicznych chorobach jelit, takich jak przewlekłe wrzodziejące zapalenie jelita, enteropatia, choroba Leśniowskiego-Crohna.

Mają działanie immunomodulujące, które osiąga się dzięki ich potencjałowi do poprawy funkcji i stanu układu pokarmowego.

Zmiany w stylu życia

Zmiany w stylu życia mogą obejmować praktykowanie zajęć mających na celu zmniejszenie poziomu stresu (joga, medytacja, kontrolowane oddychanie i inne). Regularna aktywność fizyczna poprawia nastrój, metabolizm i reguluje układ odpornościowy.

Jakość snu jest również niezwykle ważna. Udowodniono, że 7-9 godzin wysokiej jakości snu jest optymalne dla osób predysponowanych lub z rozwiniętą chorobą. Ważne jest unikanie pracy na nocne zmiany i utrzymanie regularnego rytmu snu i czuwania.

Akupunktura

Akupunktura to tradycyjna chińska praktyka, która może zmniejszyć stan zapalny, zwiększyć poziomy energii i zrównoważyć organy i systemy w ciele, w tym tarczycę i układ odpornościowy.

Wzmacnianie układu odpornościowego jest powszechnym celem dla osiągnięcia i utrzymania dobrego zdrowia. Jednak w przypadku chorób autoimmunologicznych sytuacja staje się bardziej skomplikowana.

Powodem jest to, że choroby autoimmunologiczne powstają, gdy układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne tkanki i organy, a wzmacnianie obrony immunologicznej może prowadzić do zaostrzenia (pogorszenia) stanu.

Pod „wzmocnieniem” układu odpornościowego rozumie się zwiększenie zdolności organizmu do radzenia sobie z różnymi patogennymi mikroorganizmami, powodującymi choroby zakaźne, oraz innymi chorobami.

Efekt ten można osiągnąć poprzez aktywację komórek obrony immunologicznej, zwiększenie syntezy przeciwciał i poprawę mechanizmów obronnych organizmu.

Paradoks chorób autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne, takie jak zapalenie tarczycy Hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekłe wrzodziejące zapalenie jelita grubego i stwardnienie rozsiane, charakteryzują się agresywną i błędnie skierowaną reakcją immunologiczną. Układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne komórki, ponieważ rozpoznaje je jako obce.

W tym sensie wzmacnianie układu odpornościowego w chorobach autoimmunologicznych niesie potencjalne ryzyko.

Dzielimy się z wami największymi z nich:

• Zwiększona aktywność układu odpornościowego może prowadzić do pogłębienia stanu z powodu nasilenia ataków na własne tkanki przez komórki odpornościowe.
• Wiele strategii zwiększania odporności prowadzi do reakcji zapalnej, która w obecności choroby autoimmunologicznej stanowi poważny problem.

Ponadto wzmacnianie układu odpornościowego może prowadzić do pojawienia się braku równowagi i zaburzonej homeostazy, co może przyczynić się do jeszcze większego chaosu w odporności.

Dlatego właściwe podejście do każdej choroby autoimmunologicznej jest następujące.

Stosowanie leków immunosupresyjnych

Są to leki, które tłumią siłę reakcji immunologicznej. Przykłady takich leków to kortykosteroidy, cytostatyki, metotreksat. Służą one do zmniejszenia reakcji odpornościowej i są odpowiednie przy zaostrzeniach choroby.

Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że przy chorobie Hashimoto, a także przy innych chorobach autoimmunologicznych, ich długotrwałe stosowanie w dużych dawkach nie jest pożądane z powodu wielu działań niepożądanych.

Stosowanie immunomodulatorów

Właściwą strategią kontroli chorób autoimmunologicznych nie jest wzmacnianie odporności, ale jej modulowanie.

W tym celu możemy skorzystać z siły natury w postaci ziół leczniczych. Pomagają one przywrócić homeostazę i równowagę w organizmie, przyczyniając się w ten sposób realnie do leczenia chorób o tym charakterze.

I na koniec, ale nie mniej ważne, jest wysoce zalecane podejmowanie odpowiednich i terminowych działań w celu zwalczania stresu i stanu zapalnego.

Choroba Hashimoto, raz powstała, pozostaje z nami do końca życia. Aby zachować zdrowie i funkcje organizmu przez maksymalny okres czasu, wymaga się od nas podejmowania działań i atakowania choroby z różnych stron - zasada holistyczna.

Utrzymanie stanu, spowolnienie progresji i zmniejszenie objawów to główne cele przy chorobie Hashimoto.

Osiągnięcie tych celów następuje poprzez kombinację różnych środków i podejść.

Oto one:

• Przyjmowanie hormonów tarczycy - T3 i L-tyroksyny
• Przyjmowanie leków immunosupresyjnych
• Regularne monitorowanie i ocena leczenia
• Zmiana sposobu odżywiania i stylu życia

Mimo że do tej pory nie odkryto metody definitywnego leczenia choroby, pacjenci z Hashimoto mogą utrzymać jakość swojego życia, podejmując wymienione powyżej wysiłki.

W tym celu ważne jest konsultowanie się z dobrymi specjalistami, którzy stworzą indywidualny protokół leczenia Hashimoto dla każdej osoby z uwzględnieniem indywidualnych cech.

Czy choroba Hashimoto jest uleczalna?

Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, dlatego trudno mówić o pełnym i trwałym leczeniu.

Co jest ważne, aby zatrzymać progresję choroby Hashimoto?

Odżywianie i styl życia są prawdopodobnie najważniejszymi czynnikami wpływającymi na progresję choroby.

Które zioło jest najlepszym roślinnym pomocnikiem dla tarczycy?

Jest to ashwagandha, znana także jako żeń-szeń indyjski.