Kolekcja: Suplementy diety dla dzieci

Dzieci są naszą przyszłością, a w skali globalnej są sensem życia. Dlatego jesteśmy gotowi na wszystko, aby mogły dorastać i rozwijać się bezproblemowo, zarówno fizycznie, jak i psychiczno-emocjonalnie.

Jest to długi i skomplikowany proces, który przebiega przez różne etapy w rozwoju dziecka. W tym czasie rozwijają się różne zdolności, umiejętności i cechy fizyczne.

Organizm dziecka jest poddany wielu różnym zmianom w okresie swojego rozwoju. Stały wzrost i jednoczesny rozwój różnych systemów warunkują zwiększone potrzeby na składniki odżywcze, które powinny być dostarczane przez jedzenie, ale czasami pomagają również suplementy do diety dziecka.

Czym są suplementy diety dla dzieci?

Suplementy diety dla dzieci to substancje niezbędne (niezastąpione), które są bardzo potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci.

Najczęściej w tej grupie znajdują się witaminy i minerały. Z powodu złych nawyków żywieniowych coraz częściej obserwuje się przypadki niedoborów jednego lub więcej składników odżywczych.

Zioła również są przedmiotem zainteresowania mam, które chcą wzmocnić układ odpornościowy dziecka wiosną i zimą. Są one bogate zarówno w witaminy i minerały, jak i w naturalne przeciwutleniacze i immunostymulatory.

Istnieją dane, które wskazują, że nawet przy stosunkowo wysokim standardzie życia w większości krajów kontynentu europejskiego nadal występują niedobory substancji niezbędnych.

Rodzaje suplementów, których dzieci potrzebują

Witaminy dla dzieci

Witamina D

Niedobór witaminy D logicznie zajmuje pierwsze miejsce wśród niedoborów u dzieci.

Ta witamina stała się stosowana medycznie, ponieważ jej stosowanie w postaci suplementu diety jest obowiązkowe dla dzieci. Odpowiada za syntezę substancji kostnej i wzrost szkieletu.

W okresie intensywnego wzrostu brak tej witaminy, zwanej także Ergokalcyferolem, prowadzi do rozwoju choroby krzywicy.

Krzywica objawia się poważną dysfunkcją w tworzeniu jakościowej substancji kostnej, w wyniku czego dochodzi do zniekształceń kości i zahamowania wzrostu. W przypadku niewłaściwych działań, niedobór witaminy D w dzieciństwie może prowadzić do poważnych uszkodzeń aparatu kostnego, a nawet śmierci.

Ta witamina jest jednym z najczęściej poszukiwanych suplementów witaminowych dla dzieci, a jej stosowanie w dzisiejszych czasach jest obowiązkowe u noworodków na naszym kontynencie.

Witamina C

Oczywiście, nie możemy nie wspomnieć o witaminie C.

W okresie dorastania organizm dziecka stale spotyka się z nowymi dla niego antygenami w postaci wirusów, bakterii, grzybów. Częste chorowanie jest normalnym procesem, który prowadzi do synchronizacji układu odpornościowego i de facto uczy go rozpoznawać wrogów od przyjaciół.

Do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego niezbędna jest życiodajna witamina C rozpuszczalna w wodzie. Wspomaga odporność dziecka, ma silne działanie przeciwutleniające i uczestniczy w syntezowaniu kolagenu – białka strukturalnego, które buduje zdrowy kolagen. Produkcja kolagenu jest zwiększona w procesie wzrostu ciała w dzieciństwie.

Każda mama wie, że w okresach wiosennych i jesiennych warto zwiększyć spożycie witaminy C. Jest ona nieszkodliwa, nawet jeśli przekroczy się zalecaną dawkę. Bierze udział w ochronie twojego dziecka przed infekcjami oraz wspomaga procesy związane z jego wzrostem.

Minerały dla dzieci

Żelazo

Niedobór żelaza występuje również stosunkowo często.

W dzieciństwie rozwój zespołu anemicznego związanego z brakiem żelaza ma poważniejsze konsekwencje niż w wieku dorosłym. Dzieje się tak, ponieważ żelazo bierze udział w wielu innych procesach, które wpływają na wzrost i rozwój umysłowy.

Żelazo występuje głównie w mięsie czerwonym, a w zielonych warzywach liściastych znajduje się forma, która jest trudniejsza do przyswojenia. Jak można się domyślić, obie grupy produktów nie są ulubionymi dziecka. To najczęściej jest przyczyną niedoboru żelaza.

Po zaobserwowaniu objawów takiego niedoboru, należy przeprowadzić badania laboratoryjne. W przypadku potwierdzenia niedoboru żelaza, konieczne jest wprowadzenie żelaza w postaci suplementu diety.

Wapń

Innym ważnym elementem dla dzieci jest wapń.

Niedobór wapnia występuje stosunkowo rzadziej. Produkty mleczne, a także płatki śniadaniowe, często są wzbogacane dodatkowymi ilościami wapnia, a dzieci uwielbiają je jeść.

Przy niewystarczającej ilości wapnia hamowany jest wzrost kości, dzieci przestają przybierać na wadze i stają się letargiczne. W przypadku niedoboru wapń łatwo można dostarczyć w postaci suplementu diety. Najodpowiedniejsze formy to węglan wapnia, cytrynian wapnia i glukonian wapnia.

Kwasy tłuszczowe Omega-3

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to niezbędne kwasy tłuszczowe, które dostarczamy poprzez spożycie tłustych ryb morskich, oliwy z oliwek oraz niektórych orzechów. Mają kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o centralny układ nerwowy (CUN) i procesy związane z procesami poznawczymi.

EPA i DHA to najważniejsze kwasy tłuszczowe Omega-3, które mają również znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Jako rodzic, nie możesz się pomylić, dodając Omega-3 do diety swojego dziecka.

Probiotyki

Probiotyki mają bezpośredni związek z odpornością i zdrowiem dzieci.

Układ odpornościowy jest jednym z najaktywniejszych i ciągle atakowanych układów. Dotyczy to szczególnie odporności dzieci. Dlatego ważne jest, aby pomóc dzieciom w budowaniu silnej bariery ochronnej przed światem zewnętrznym.

Układ trawienny i skóra są odpowiednio wewnętrzną i zewnętrzną ochroną ciała.

Patogenne organizmy często dostają się do naszego układu trawiennego podczas procesu jedzenia i picia. Prowadzi to do kolonizacji jelit przez szkodliwą mikroflorę i objawów takich jak kolki, skurcze, wzdęcia, gazy i biegunki. Toksyny, będące produktem procesów fermentacyjnych patogenów, uszkadzają błonę śluzową jelit i zwiększają ich przepuszczalność.

W wyniku tego powstaje proces zapalny, który aktywuje lokalny "jelitowy układ odpornościowy". Podczas systemowych reakcji zapalnych uszkadzana jest integralność ściany jelit, toksyny z światła jelita przenikają do krwiobiegu, a ciągłe napięcie prowadzi do osłabienia układu odpornościowego.

W dzieciństwie takie okoliczności mogą prowadzić do zaburzeń w przyswajaniu składników odżywczych. Niosą one również ryzyko takie jak niedobory, słaba odporność, częste choroby, opóźnienia w rozwoju i inne.

Rozwiązanie tego problemu jest proste - przyjmowanie dziecięcych probiotycznych suplementów diety. Zapewniają one idealne warunki do rozwoju korzystnego mikrobiomu jelitowego i wspomagają trawienie oraz odporność. Czynniki te są bardzo ważne dla utrzymania normalnych tempo wzrostu i rozwoju.

Jakie zioła są odpowiednie do stosowania przez dzieci?

Oprócz powyżej wymienionych propozycji suplementów diety, ważne jest również zwrócenie uwagi na stosowanie ziół i ekstraktów z ziół, które posiadają właściwości immunologiczne.

Według badań, wiele roślin posiada działanie immunostymulujące. Są one odpowiednie do stosowania w ryzykownych miesiącach, wiosną i jesienią, kiedy zachodzą zmiany w przyrodzie i w organizmach dzieci.

Nie możemy wystarczająco podkreślić znaczenia zdrowego układu odpornościowego dla całego dobrostanu organizmu dziecka.

Ekstrakty ziołowe są bogate w substancje aktywne, które mają działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i aktywują mechanizmy obronne organizmu.

Przykłady takich roślin to jeżówka, czarny bez, dzika róża, borówki i inne. Nie mają one znanych toksycznych efektów, dlatego mogą być stosowane profilaktycznie i bez recepty.

Kiedy konieczne jest stosowanie suplementów diety dla dzieci?

Ważne jest, aby zrozumieć, że dla zdrowia dzieci kluczowe jest, aby zrobić wszystko, co możliwe, aby zaspokoić wszystkie ich podstawowe potrzeby.

Dla tej konkretnej grupy oznacza to często również przyjmowanie suplementów diety. Zapewniają one optymalne warunki, w których nasze dzieci będą mogły rosnąć, nawet jeśli założymy, że nie wszystko jest idealne w diecie.

Dlaczego warto wybrać suplementy diety VitaOn?

Oferujemy sprawdzone i naukowo potwierdzone suplementy diety, które towarzyszą w procesie wzrostu Twoich dzieci. Naszym celem jest pomóc Ci zapewnić bezpieczeństwo, zdrowie i energię w życiu Twoich dzieci, jednocześnie dostarczając im niezbędne składniki i substancje.

Suplementy VitaOn są produkowane z surowców najwyższej jakości pod ścisłą kontrolą, spełniając wszystkie wymagane standardy, ponieważ zależy nam, aby do Ciebie docierały tylko najlepsze produkty.

Najczęściej zadawane pytania

Czy dzieci, które jedzą zrównoważoną dietę, muszą przyjmować suplementy diety?

Jakość i różnorodność jedzenia znacznie zmniejsza potrzebę przyjmowania niezbędnych witamin i minerałów dla dzieci. W takim przypadku roślinne stymulatory odporności są dobrym uzupełnieniem, aby zapewnić optymalne zdrowie Twoich dzieci.

Jakie są ryzyka i korzyści związane z przyjmowaniem suplementów diety?

Korzyści z przyjmowania suplementów diety polegają na zapewnieniu odpowiednich poziomów niezbędnych mikroskładników. Ryzyko związane z ich stosowaniem pojawia się, gdy stosowane są większe niż zalecane dawki, co najczęściej objawia się zakłóceniami w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Jakie suplementy diety są najczęściej polecane dla dzieci?

Dzieciom najczęściej należy dodawać niezbędne substancje, takie jak witaminy i minerały. Z powodu niedostatecznie rozwiniętego układu odpornościowego, często dodawane są również suplementy o działaniu wspomagającym odporność.