Kolagen

Korzyści z przyjmowania Kolagen:

  • Zapewnia zdrowe ścięgna
  • Przyczynia się do zdrowych stawów
  • Poprawia strukturę skóry, włosów i paznokci
  • Wygładza zmarszczki i odmładza skórę
  • Przyczynia się do zdrowych naczyń krwionośnych
Продукт без добавени подсладители Продукт със сертификат за добри производствени практики Продукт без изкуствени оцветители Продукт без добавени консерванти Продукт без ГМО Продукт с гаранция за ТОП качество

W magazynie

Cena regularna 130,99 zł
Cena regularna Cena promocyjna 130,99 zł
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.
Zapłata

Sposób płatności:

  • Płać debitną lub kredytową kartą przez wirtualny terminal POS na stronie internetowej.

Pełne zasady można znaleźć pod następującym adresem: https://vitaon.pl/pages/warunki-platnosci

Dostawa

Dostawa produktów:

  • Dostawa produktów: Średni czas dostawy wynosi od 4 do 7 dni roboczych po zakończeniu zamówienia.

Więcej informacji znajduje się na stronie z zasadami dostawy. https://vitaon.pl/policies/shipping-policy

Zwrot produktu

Polityka zwrotów:

  • Mamy 14-dniową politykę zwrotów.
  • Oznacza to, że masz 14 dni od otrzymania artykułu, aby poprosić o zwrot.


Pełne zasady można znaleźć pod następującym adresem: https://vitaon.pl/policies/refund-policy

Pokaż kompletne dane

Kolagen smoothie to częściowo hydrolizowany kolagen wołowy w proszkowej, łatwo rozpuszczalnej formie.

Kolagen, ogólnie rzecz biorąc, jest głównym białkiem tworzącym tkankę łączną. Jest pozyskiwany poprzez gotowanie wołowych stawów, kości i innych podproduktów. Następnie przechodzi proces suszenia. Za pomocą enzymów cząsteczki białka są rozkładane na mniejsze łańcuchy polipeptydowe, które służą jako suplement diety.

Może być spożywany w postaci tabletek, kapsułek lub w naszym przypadku - w postaci smacznego smoothie. Jest to kolagen do picia, który można spożywać samodzielnie lub dodawać do innych napojów i potraw.

# Zawartość produktu

Podstawowe składniki:

  • Hydrolizowany kolagen wołowy
  • Kwas askorbinowy (Witamina C)
  • Borówka leśna, liofilizowana
  • Stewia
  • Liofilizowana truskawka (Fragaria)

Informacje żywieniowe:

  • Pojedyncza porcja: 10 g (2 miarki)
  • Ilość: 300 g (30 porcji)
  • Opakowanie na: 30 dni

W pojedynczej/dziennej porcji – 10 g (2 miarki):

  • Hydrolizowany kolagen wołowy – 8,9 g
  • Borówka leśna (liofilizowana) – 1 g
  • Kwas askorbinowy (witamina C) – 100 mg
  • Liofilizowana truskawka 8%

Oferujemy czyste i naturalne wsparcie dla Twojego zdrowia:

  • 100% aktywne składniki
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez dodatku cukru
  • Nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników
  • Nie testowany na zwierzętach

# Zalecenia dotyczące spożycia

# Zalecane dzienne spożycie

Spożywać 10 gramów dziennie (dwie miarki), rozpuszczone w 100 ml wody, soku lub napoju według własnego wyboru.

# Zalecany okres spożycia

Aby uzyskać maksymalny efekt z produktu, zalecamy spożywanie go przez 3 miesiące, po czym należy zrobić przerwę na 1 miesiąc przed ponownym rozpoczęciem cyklu.

# Inne zalecenia

  • Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki
  • Nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią
  • Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety
  • Produkt nie jest lekiem, lecz suplementem diety

# Dla kogo jest odpowiedni

Kolagen Smoothie to nowoczesna i innowacyjna formuła, która dostarcza częściowo hydrolizowany kolagen w postaci łatwo przyswajalnych peptydów, z dodatkiem ekstraktu z borówki leśnej i witaminy C.

Dodanie Kolagen Smoothie do codziennej diety jest odpowiednie dla:

  • Amatorów i zawodowych sportowców
  • Osób z osłabioną tkanką łączną
  • Kobiet, dla których piękne i zdrowe włosy, skóra i paznokcie są priorytetem
  • Szybszej regeneracji po urazach
  • Szybszego gojenia się ran
  • Osób z obniżoną odpornością i zaburzoną przepuszczalnością jelit

Zaufanie naszych klientów jest dla nas ważne. Dlatego każdy produkt posiada numer rejestracyjny wydany przez Agencję odpowiedzialną za kontrolę żywności i suplementów diety, który potwierdza jego autentyczność i jakość: T032304815

# Certyfikat GMP

Certyfikat GMP - Dobra Praktyka Produkcyjna (GMP) to złoty standard w produkcji suplementów diety.

Produkty VitaOn są wytwarzane z zachowaniem rygorystycznych procesów produkcyjnych oraz poddawane ścisłej kontroli na każdym etapie, co gwarantuje wysoką jakość i bezpieczeństwo.

Certyfikaty GMP są dowodem zaangażowania naszej firmy w dostarczanie wyłącznie najwyższej klasy produktów premium.

Naszymi priorytetami są konsekwencja, precyzja i czystość, dzięki czemu oferujemy Państwu spokój i zaufanie, za które bierzemy pełną odpowiedzialność.

# Czym jest kolagen

Kolagen to białko strukturalne, które stanowi podstawę budowy naszej tkanki łącznej. Jest to najobficiej występujące i najbardziej rozpowszechnione białko w ludzkim ciele, stanowiące do 70% wszystkich białek.

Tkanka łączna w dużej mierze tworzy:

  • Stawy
  • Ścięgna
  • Skórę
  • Włosy
  • Zęby
  • Paznokcie

Kolagen, będący materiałem budulcowym dla zdrowej i wysokiej jakości tkanki łącznej, jest białkiem, które nasze ciało potrafi samodzielnie syntetyzować.

Procesy starzenia się w dużym stopniu są wynikiem produkcji kolagenu o niewystarczającej jakości, a także elastyny – drugiego białka wchodzącego w skład tkanki łącznej.

Przyczyny tego zjawiska są różnorodne, a do szkodliwych czynników należą:

  • Działanie wolnych rodników
  • Szkodliwe promieniowanie UV pochodzące ze słońca
  • Palenie tytoniu
  • Alkohol
  • Szkodliwa żywność – bogata w rafinowany cukier, tłuszcze i uboga w witaminy oraz minerały
  • Niedobory hormonalne (wraz z wiekiem spada poziom hormonów płciowych, które również uczestniczą w regulacji jakości tkanki łącznej).

Warto wiedzieć, że w przypadku występowania tych szkodliwych czynników oraz objawów niedoboru kolagenu możemy wspomóc nasze ciało.

Możemy to zrobić, dodając kolagen do naszej diety w postaci tabletek, kapsułek lub – jak w naszym przypadku – łatwo rozpuszczalnego smoothie kolagenowego (lub kolagenu w płynie).

Wspomaganie syntezy kolagenu można uzupełnić przyjmowaniem kilku ważnych dla tego procesu substancji, o których wspomnimy poniżej.

# Rodzaje kolagenu

Kolagen, który jest składnikiem suplementów diety, najczęściej pochodzi od bydła – krów, bawołów i innych. Czasami wykorzystywany jest również kolagen wieprzowy.

Ostatnio dużą popularność zyskał kolagen oceaniczny lub morski, który pozyskiwany jest z organizmów morskich. Pomiędzy tymi dwiema grupami istnieją pewne różnice, które szczegółowo wyjaśnimy poniżej.

W strukturze ciała wyróżnia się 5 podstawowych typów kolagenu – kolagen typu 1, 2, 3, 4 i 5. Oprócz nich odkryto jeszcze 23 inne typy, które występują rzadziej.

# Kolagen typu 1

Kolagen typu 1 jest głównym składnikiem tkanki zwapniałej, zębów i kości.

Występuje w dużym procencie w:

  • Skórze
  • Ścięgnach
  • Naczyniach krwionośnych
  • Płucach
  • Sercu

Może uczestniczyć w sygnalizacji komórkowej jako ligand.

# Kolagen typu 2

Kolagen typu 2 jest najobficiej występującą substancją pozakomórkową w tkance chrzęstnej, a jego zaburzenia i niedobory są związane z wieloma schorzeniami, takimi jak dysplazje szkieletowe, reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.

Kolagen typu 3

Kolagen typu 3 składa się z pojedynczego łańcucha alfa kolagenu i należy do grupy tzw. kolagenów fibrylarnych (o strukturze włókienkowej). Ten rodzaj kolagenu jest również ważnym składnikiem naczyń krwionośnych i mięśni.

Wydaje się, że pełni swoje funkcje w połączeniu z kolagenem typu 1 w skórze, ścięgnach, ścianach naczyń krwionośnych oraz w błonach maziowych stawów. Niedobór i zmiany w jego składzie są związane z niewydolnością naczyniową, tętniakami aorty i tętnic oraz zespołem Ehlersa-Danlosa.

Kolagen typu 4

Kolagen typu 4 jest dominującym kolagenem błony podstawnej, stanowiąc dosłownie jej strukturę bazową. Mutacje tej białkowej struktury prowadzą do przewlekłych chorób nerek, zespołu Alporta i innych schorzeń.

Kolagen typu 5

Kolagen typu 5 występuje w:

  • Rogówce
  • Macierzy (substancji międzykomórkowej) kości
  • Mięśniach
  • Płucach
  • Wątrobie
  • Łożysku

Kolagen typu 5 działa również w połączeniu z kolagenem typu 1, podobnie jak kolagen typu 3.

Kolagen Smoothie w szczegółach

Kolagen smoothie składa się z wołowego (wołowego) kolagenu, pozyskanego z ścięgien, stawów i kości oraz innych produktów ubocznych. W składzie produktu dominują kolagen typu I i typu III.

Aby ułatwić przyswajalność i rozpuszczalność, gotowy produkt po wysuszeniu ekstraktu poddawany jest obróbce enzymatycznej za pomocą proteaz - enzymów, które rozkładają białka na mniejsze peptydy kolagenowe.

Oprócz zawartości 8,9 gramów hydrolizowanego wołowego kolagenu, dodaliśmy 1 gram ekstraktu z liofilizowanej dzikiej borówki oraz 100 mg witaminy C na porcję.

# Ekstrakt z dzikiej borówki(Vaccinium uliginosum)

Dzika borówka jest niezwykle pożyteczną rośliną, której liście i owoce zawierają ogromną różnorodność aktywnych metabolitów wtórnych. Są to substancje należące do rodziny polifenoli.

Dzielą się na kilka grup:

  • Antocyjaniny
  • Flawonoidy - flawanole i flawonole
  • Proantocyjanidyny
  • Kwasy fenolowe

Substancje zawarte w borówce mają wyraźnie wyrażone właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Chronią one nasze komórki i tkanki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.

Nadmierny stres oksydacyjny jest niezwykle szkodliwy dla tkanki łącznej. Z tego powodu osoby narażone na więcej szkodliwych czynników często cierpią na objawy przedwczesnego starzenia się.

Objawy te wyrażają się w:

  • Suchej i pomarszczonej skórze z obniżoną elastycznością
  • Łamliwych paznokciach
  • Łamliwych włosach bez witalności
  • Zmniejszonym widzeniu
  • Miażdżycy i towarzyszących jej powikłaniach

Przyczyną tego są mutacje i mikrodopuszczenia w strukturze kolagenu, które powstają w wyniku stresu oksydacyjnego.

Dzika borówka hamuje działanie wolnych rodników i zmniejsza ryzyko mutacji oraz zakłóceń w syntezie tego ważnego białka dla tkanki łącznej.

# Witamina C

Witamina C jest niezastąpionym mikroskładnikiem. Inna nazwa, pod którą występuje, to kwas askorbinowy lub po prostu askorbinian. W przyrodzie występuje najczęściej w postaci soli metali sodu i wapnia – askorbinian sodu i askorbinian wapnia.

Substancja ta nie podlega syntezie w naszym organizmie, dlatego konieczne jest jej dostarczanie przez jedzenie lub w postaci suplementu diety.

Wszyscy wiedzą, że jest to wyjątkowo silny przeciwutleniacz i bardzo ważny dla odporności. Ludzie przyjmują go w dużych ilościach podczas chorób przeziębieniowych.

Zawiera się w cytrusach, ostrych paprykach, jagodach i ogólnie we wszystkich gatunkach roślinnych w wystarczających ilościach.

Niewielu jednak wie, że jest on ściśle związany z procesami syntezy i dojrzewania kolagenu jako kofaktor enzymów, które przeprowadzają te reakcje biochemiczne.

Badania kliniczne potwierdzają korzystne działanie witaminy C, jeśli chodzi o syntezę zdrowej tkanki łącznej.

Wyniki podsumowują, że kwas askorbinowy pomaga w:

  • Szybszym gojeniu urazów układu szkieletowo-mięśniowego
  • Szybszym gojeniu ran
  • Poprawie stanu skóry
  • Stymulowaniu wzrostu włosów

Efekty te są związane nie tylko z bezpośrednim udziałem witaminy w syntezie kolagenu, ale także z jej działaniem przeciwutleniającym. Jak wspomniano wcześniej, stres oksydacyjny jest główną przyczyną uszkodzenia integralności i jakości syntetyzowanego kolagenu.

# Korzyści z przyjmowania smoothie kolagenowego

Wyniki przyjmowania smoothie kolagenowego są wynikiem połączonego działania kolagenu typu 1 i typu 2 z witaminą C i ekstraktem z dzikiej borówki. Działają one synergicznie, aby przyczynić się do efektów, jakie zdrowy kolagen ma na tkankę łączną.

# Korzyści dla zdrowia kości stawów i ścięgien

Wcześniej wspomniano, że kolagen typu 2 jest najbardziej obfitym kolagenem w stawach i ich strukturze, i ma największe znaczenie, jeśli chodzi o ich zdrowie. Niemniej jednak, kolagen typu 1 i typu 2 działają razem w kombinacji i również przyczyniają się do zdrowia powierzchni stawowych, torebek stawowych i chrząstki.

Badania wskazują, że w przypadku urazów, które dotyczą ścięgien i więzadeł, skręceń i naderwań, dodanie kolagenu skraca czas regeneracji. Ponadto przyczynia się do jakościowej budowy nowej tkanki łącznej, która wchodzi w użycie przy naprawie uszkodzeń wynikających z kontuzji.

Są dane, które wskazują, że stosowanie kolagenu przez sportowców zmniejsza ryzyko kontuzji tego typu, a także rozwijania zmian zwyrodnieniowych. Oznacza to, że kolagen chroni przed zużyciem stawów, co jest niezwykle ważne dla sportowców, którzy są narażeni na intensywne, jednostajne obciążenia aparatu mięśniowo-szkieletowego.

# Korzyści dla mięśni

Obciążenia fizyczne w różnych rodzajach sportu działają na podobnej zasadzie. Podczas wysiłku fizycznego dochodzi do zerwania włókien mięśniowych. W zależności od rodzaju obciążenia, różne typy włókien mięśniowych są uszkadzane.

Te mikrourazy, które występują po każdym wysiłku fizycznym, prowadzą do kaskady procesów biochemicznych, które uruchamiają procesy gojenia i nadkompensacji mięśni. Dzięki nim dochodzi do adaptacji i mamy możliwość stawania się silniejszymi i bardziej wytrzymałymi.

W sportach i obciążeniach związanych z wytrzymałością, obciążane są głównie włókna typu wolnego. Procesy regeneracji związane są z adaptacyjnymi zmianami na poziomie mitochondriów.

W przypadku tych włókien nie dąży się do hipertrofii ani rozwoju mięśni. Niemniej jednak suplementacja hydrolizowanym, naturalnym kolagenem prowadzi do poprawy regeneracji i zmniejszenia odpowiedzi zapalnej, co jest dodatkowo wzmacniane przez połączone spożycie witaminy C.

Przy większym obciążeniu włókien mięśniowych typu szybkiego, najczęściej w sportach siłowych, zasady adaptacji związane są z nadkompensacją włókien mięśniowych.

W tym przypadku korzyści z przyjmowania hydrolizowanego kolagenu są bardziej wyraźne, znacznie skracają czas regeneracji oraz zwiększają wytrzymałość włókien mięśniowych.

# Korzyści dla skóry włosów i paznokci

Głównym składnikiem skóry jest właśnie kolagen. Jest on reprezentowany przez 85-90% kolagenu typu 1 i 10-15% kolagenu typu 3.

Z biegiem czasu włókna kolagenowe ulegają uszkodzeniu, a ten proces jest ściśle związany z procesem starzenia się skóry. Starzenie się skóry jest wynikiem zmniejszenia gęstości kolagenu i grubości skóry właściwej, a także obniżonym poziomem syntezy i odnawiania ważnych białek strukturalnych.

Dodanie kolagenu może poprawić integralność skóry i modulować starzenie się skóry. Jest skuteczny w zmniejszaniu ilości i głębokości zmarszczek oraz w odmładzaniu skóry. Te efekty są powodem, dla którego kolagen jest szeroko stosowany w kosmetyce. Ponadto, jest coraz częściej zalecany do stosowania doustnego.

Istnieją dane kliniczne, które dostarczają dowodów wspierających korzyści płynące z przyjmowania hydrolizowanego kolagenu na witalność skóry oraz jej nawilżenie.

Ponadto, przyjmowanie kolagenu ma udowodniony efekt w leczeniu ran. Skraca czas gojenia dzięki stymulowaniu tworzenia własnego kolagenu.

Oprócz skóry, przyjmowanie suplementów kolagenowych ma korzystny wpływ również na jej przydatki - włosy i paznokcie.

Kolagen jest zalecany w celu poprawy struktury włosa i nawilżenia włosów. Posiada działanie ochronne wobec promieni UV oraz szkodliwego działania szamponów, a także mechanicznych uszkodzeń spowodowanych suszeniem i prostowaniem za pomocą suszarek i prostownic.

Nadaje blask i witalność włosom, chroni przed wypadaniem włosów u kobiet, a także przywraca objętość i gęstość włosów.

Ma korzystny wpływ na osoby cierpiące na cienkie i łamliwe paznokcie. Poprawia szybkość wzrostu i jakość płytki paznokciowej. Jest to łatwe do wyjaśnienia, ponieważ paznokcie są w całości zbudowane z bezkomórkowej tkanki łącznej.

# Korzyści dla funkcji układu pokarmowego i odporności.

Nasz układ trawienny jest pierwszą barierą, która chroni nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami ze środowiska, które przyjmujemy z jedzeniem i napojami.

W nowoczesnym świecie szkodliwe nawyki żywieniowe stały się codziennością. Spożywamy dużą ilość rafinowanego cukru i żywności bogatej w tłuszcze trans. Prowadzi to do powstawania dużej ilości wolnych rodników i wielokrotnego zwiększenia stresu oksydacyjnego.

Stres oksydacyjny jest związany z odpowiedzią immunologiczną, która prowadzi do procesów zapalnych.

Błona śluzowa jelita (powłoka, która pokrywa nasze jelita) odpowiada za procesy absorpcji (przyswajania) składników odżywczych oraz wydzielanie mucyny (śluzowego warstwy ochronnej). W przypadku wysokiego lokalnego stresu oksydacyjnego i zwiększonej odpowiedzi zapalnej układu odpornościowego, najbardziej dotknięte są komórki, które podlegają intensywnemu podziałowi i odnowie.

W tym przypadku są to enterocyty - komórki nabłonkowe pokrywające warstwę śluzową jelita. W wyniku ich uszkodzenia inicjowany jest dodatkowy odpowiedź immunologiczna i wydzielane są liczne mediatory zapalne. Komórkowy układ odpornościowy wysyła komórki, które usuwają uszkodzone struktury, przez co nasze ciało niszczy architekturę (budowę) tkanek.

Pod wpływem enzymów, mediatorów i komórek immunologicznych dochodzi do uszkodzenia międzykomórkowej macierzy - w skrócie jest to substancja niekomórkowa, składająca się prawie wyłącznie z kolagenu i elastyny.

Uszkodzenie tkanki łącznej w strukturze ściany jelita prowadzi do zespołu przeciekającego jelita, co zaburza transport substancji.

Innym ważnym problemem, który się z tym wiąże, jest przedostawanie się patogennych mikroorganizmów do krwiobiegu.

Jelita mają własny układ odpornościowy, który jest pierwszą barierą naszego ciała. W przypadku zaburzenia ich przepuszczalności dochodzi do nadmiernej stymulacji układu odpornościowego, co ostatecznie prowadzi do stanu niedoboru immunologicznego.

Spożywanie naturalnego kolagenu prowadzi do odbudowy międzykomórkowej macierzy jelitowej i przywrócenia bariery jelitowej. W ten sposób stymulowana jest i utrzymywana zdrowa układ odpornościowy naszego ciała.

# Korzyści dla zdrowia naczyń krwionośnych.

Podobnie jak w przypadku układu pokarmowego, naczynia żylne mają najbardziej wewnętrzną warstwę, nazwaną intimą. Pod nią znajduje się warstwa włókien mięśniowych oraz obfity międzykomórkowy matrix, który w zależności od rozmiaru i charakterystyki naczynia krwionośnego (żylnego lub tętniczego) jest reprezentowany w różnych procentach przez kolagen i elastynę.

Z powodu szkodliwych czynników lub urazów może dojść do uszkodzenia śródbłonka naczyniowego, co stwarza warunki do odpowiedzi zapalnej. W wyniku kontaktu krwi z kolagenem inicjowana jest reakcja agregacji płytek krwi i tworzenie się skrzepu, który „zatyka” defekt naczynia.

Inną właściwością kolagenu jest zapewnienie wytrzymałości naczynia, aby nie ulegało łatwemu uszkodzeniu. Przy syntezie niskiej jakości kolagenu naczynia stają się łatwo łamliwe, a efektem tego jest łatwe sinienie oraz pojawienie się żylaków. W przypadku defektu włókien kolagenowych w naczyniach tętniczych wzrasta ryzyko tętniaków i rozwarstwień.

Spożywanie hydrolizowanego kolagenu ma korzystny wpływ na zdrowie układu naczyniowego.

# Jakie są zalety suplementu „Kolagen smoothie od VitaOn

Kolagen Smoothie to częściowo rozłożony wołowy kolagen w postaci pysznego shake’a, który dostarcza ciału składników budulcowych do syntezowania zdrowej tkanki łącznej.

Dodaliśmy witaminę C, która stymuluje procesy produkcji i dojrzewania wysokiej jakości kolagenu w organizmie, a także ekstrakt z dzikiej borówki. Jego funkcja w składzie smoothie to zaspokojenie potrzeb organizmu w zakresie antyoksydantów, które chronią komórki przed uszkodzeniami.

Kolagen Smoothie zapewni długowieczność i zdrowie w Twojej amatorskiej lub zawodowej karierze sportowej, chroniąc Cię przed urazami i pomagając w regeneracji, jeśli już doznasz kontuzji.

Popularne produkty kolagenowe mają szereg wad – trudną rozpuszczalność, niską przyswajalność i zły, czasem nie do zniesienia smak.

Nasze smoothie to pyszny shake, który zawiera częściowo hydrolizowany kolagen, aby zapewnić wysoką biodostępność i przyswajalność.

Jest uwielbiane przez płeć piękną ze względu na jego niezaprzeczalne właściwości odmładzające i nawilżające skórę, wygładzające zmarszczki i przywracające blask. Ma wyjątkowy wpływ na włosy – wzmacnia strukturę włosa, czyniąc je piękniejszymi i bardziej obfitymi.

Kolagen Smoothie to gotowy produkt, odpowiedni dla aktywnych osób, które dbają o swoje zdrowie i aktywną długowieczność.

# Najczęściej zadawane pytania

# Czy przyjmowanie hydrolizowanego kolagenu wołowego jest skuteczne

Meta-analizy potwierdzają, że korzyści z przyjmowania hydrolizowanego kolagenu wołowego są statystycznie istotne, jeśli chodzi o nawilżenie, elastyczność i wygładzanie zmarszczek na skórze.

# Przez jaki okres mogę przyjmować kolagen wołowy

Nie ma ustalonych norm dotyczących długości i ilości przyjmowania hydrolizowanego kolagenu. Eksperymenty potwierdzają, że stosowanie kolagenu jest bezpieczne w ilości do 30 gramów dziennie przez okres 6 miesięcy.

# Czy mogę spodziewać się skutków ubocznych po przyjęciu kolagenu

Tak. Chociaż hydrolizowany kolagen jest całkowicie bezpieczny, nie każdy dobrze toleruje ten suplement. Zgłaszano przypadki wzdęć, gazów, kwasów i refluksu.