Czym są naturalne środki przeciwbólowe i jakie ich rodzaje istnieją
Naturalne środki przeciwbólowe to substancje lub związki, które są pozyskiwane z naturalnych źródeł - głównie roślin. Są one stosowane w celu zmniejszenia odczuwania bólu bez konieczności stosowania syntetycznych leków przeciwbólowych.
Tego rodzaju środki przeciwbólowe działają poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, blokowanie sygnałów bólowych lub wspomaganie relaksacji.
Naturalne środki przeciwbólowe mogą być skoncentrowanymi ekstraktami z ziół - suchymi lub płynnymi, herbatami i naparami, a także maściami i okładami. Niezależnie od sposobu ich przygotowania, są one tworzone wyłącznie na bazie ziół i wspierają ogólne zdrowie.
Dlaczego nie zaleca się stosowania farmaceutycznych środków przeciwbólowych
Farmaceutyczne środki przeciwbólowe to specjalne leki, które skutecznie radzą sobie z bólem. Jednakże, nie mają one wyłącznie pozytywnych cech, a w rzeczywistości ich przyjmowanie niesie różne ryzyko.
Skutki uboczne, które mogą być obserwowane przy regularnym stosowaniu dużych dawek środków przeciwbólowych, mogą wpływać na wiele organów i wywierać ogólnoustrojowy negatywny wpływ na całe ciało.
Wśród potencjalnych szkód wynikających ze stosowania farmaceutycznych leków przeciwbólowych są:
- Problemy z układem pokarmowym: Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to główna grupa leków stosowanych do zmniejszania bólu (ibuprofen, aspiryna), które prowadzą do powstawania wrzodów żołądka.
Ich przewlekłe stosowanie może prowadzić do ostrego krwawienia z żołądka i dwunastnicy, a nawet do perforacji organu, co stanowi nagły przypadek medyczny.
- Uszkodzenie wątroby: Środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, są bardzo toksyczne dla wątroby i mogą prowadzić do rozwoju stłuszczenia wątroby oraz zaburzenia jej funkcji, co objawia się podwyższonymi wartościami ALAT, ASAT i GGT.
- Uszkodzenie nerek: Leki z grupy NLPZ mogą prowadzić do zaburzenia funkcji nerek i trwałego uszkodzenia tkanki nerkowej.
- Ryzyko związane z układem sercowo-naczyniowym: Długotrwałe stosowanie NLPZ zwiększa ryzyko wystąpienia ostrego incydentu, takiego jak zawał serca lub udar.
- Reakcje alergiczne: W niektórych przypadkach może dojść do rozwoju wstrząsu alergicznego (anafilaksji).
Inna duża grupa leków przeciwbólowych to leki opioidowe. Są one wskazane w przypadku ostrych, bardzo silnych bólów, często o charakterze przewlekłym. Niestety, mają one bardzo wysoki potencjał uzależniający, z poważnymi konsekwencjami dla jednostki, wpływającymi na wszystkie aspekty życia.
Długotrwałe stosowanie środków przeciwbólowych, niezależnie od ich rodzaju, prowadzi do zmniejszenia wrażliwości organizmu na nie i konieczności przyjmowania wyższych dawek, co zwiększa ryzyko powikłań i niepożądanych reakcji.
Ponadto, poleganie na środkach przeciwbólowych maskuje podstawowy problem, który w pewnym momencie staje się przewlekły, a rzeczywiste wyleczenie staje się znacznie trudniejsze.
Odpowiednie suplementy do naturalnego łagodzenia bólu
10 nieszkodliwych środków przeciwbólowych i ich efekty
Kurkuma
Kurkuma to lecznicze zioło ze Wschodu. Zawiera substancję kurkuminę, która ma silne właściwości przeciwzapalne i właściwości antyoksydacyjne. Może być przyjmowana jako suchy ekstrakt w formie kapsułek lub tabletek, nalewka ziołowa, przyprawa lub pasta do okładów. Jest skuteczna w łagodzeniu bólów artretycznych i mięśniowych, przewlekłych zapalnych chorób jelit.
Imbir
Imbir jest krewnym kurkumy i podobnie jak ona zawiera różne aktywne substancje. Niektóre z nich mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, poprawiają krążenie krwi i przynoszą wiele innych korzyści dla ogólnego zdrowia.
Lecznicza roślina może być stosowana w formie soku, dodawana do potraw i napojów, a także przyjmowana jako suchy ekstrakt lub nalewka ziołowa. Łagodzi bóle mięśniowe i bóle menstruacyjne, bóle głowy i bóle żołądka.
Wierzba biała
Liście, pąki i zwłaszcza kora tego drzewa są bogate w substancje betulinę i salicynę, która w organizmie przekształca się w kwas salicylowy. Stosowanie wierzby białej jest skuteczne przy artretyzmie, bólach mięśniowych, bólach głowy.
Boswellia
Ekstrakty z tej rośliny są najczęściej przyjmowane w formie kapsułek. Zawierają substancje, które blokują syntezę leukotrienów, będących jednymi z prozapalnych mediatorów. Stosuje się je przy artretyzmie, astmie i zapalnych chorobach jelit.
Kapsaicyna
Kapsaicyna to substancja izolowana z ostrych papryczek. Stosuje się ją w formie kremu, plastrów lub kapsułek. Suplement diety ma udowodnione działanie przeciwbólowe, wynikające z wyczerpania substancji P, odpowiedzialnej za przekazywanie sygnałów bólowych. Stosuje się ją przy artretyzmie, bólach mięśniowych i neuralgiach.
Rumianek
Rumianek to aromatyczne zioło, które stosuje się w formie herbaty, suchego ekstraktu lub miejscowo w okładach. Ma działanie przeciwzapalne i uspokajające oraz stosuje się go przy skurczach mięśniowych, bólach żołądka i bólach głowy.
Mięta
Mięta jest przyjmowana w formie herbaty, kapsułek lub inhalacji z olejkiem eterycznym zioła. Zawiera mentol i menton, które mają chłodzące i przeciwbólowe działanie. Stosuje się ją przy bólach głowy, mięśniowych i żołądkowych.
Eukaliptus
Ta roślina, występująca tylko w Australii, nie może być spożywana doustnie w żadnej formie ze względu na jej wysoką toksyczność. Jednak olejek eteryczny jest używany do inhalacji i przygotowywania okładów do miejscowego stosowania.
Ma działanie przeciwzapalne i chłodzące. Pomaga przy bólach mięśniowych i stawowych, a także przy problemach oddechowych.
Arnika
Arnika to zioło, które często jest używane w homeopatii ze względu na swoje silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Stosuje się ją również miejscowo w formie żelu lub kremu. Używa się jej przy stłuczeniach, skręceniach, siniakach i urazach mięśniowych.
Lawenda
To aromatyczne zioło olejkodajne, którego olejek eteryczny jest bardzo cenny i stosowany w aromaterapii i kosmetyce. Ponadto suszone zioło może być używane do przygotowywania herbat i naparów, a także do przygotowywania okładów. Pomaga przy bólach głowy, skurczach mięśniowych i wspomaga relaksację organizmu.
Wniosek
Natura stworzyła naturalne i skuteczne środki przeciwbólowe, które często mogą zastąpić rolę syntetycznych produktów przemysłu farmaceutycznego.
Oprócz tego, że ich stosowanie w dużej mierze eliminuje ryzyko niepożądanych efektów, zioła mają wiele innych właściwości. Nawet przyjmowane na ból, mają holistyczne działanie i wpływają na wiele aspektów organizmu.
Często zadawane pytania
Czy zioła mogą całkowicie zastąpić farmaceutyczne leki przeciwbólowe?
Nie, ale ich stosowanie jest bardzo skuteczne w niektórych stanach, nie stanowiąc żadnego ryzyka dla innych aspektów zdrowia.
Czy obserwuje się skutki uboczne przy stosowaniu naturalnych środków przeciwbólowych?
W bardzo rzadkich przypadkach może występować podrażnienie żołądka, a w jeszcze rzadszych - łagodne reakcje alergiczne.
Jakie są ryzyka związane z długotrwałym stosowaniem syntetycznych środków przeciwbólowych?
W zależności od rodzaju leku mogą występować problemy żołądkowe, wątrobowe i nerkowe. Niektóre z nich mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka zawału serca i udaru, a inne (opioidy) prowadzą do uzależnienia.
1 komentarz
Много полезна информация!
Dodaj komentarz